疾病的發(fā)生，很多時候是長年累月的積累而成，因此想要預防疾病的發(fā)生就要從生活的點點滴滴做起，出現(xiàn)疾病就是陰氣過于繁重，因此就要平日多積累一些陽氣。并且致病的時候要指標治本，不要僅僅治療表面現(xiàn)象。有時候?qū)τ诩膊��?yīng)該先預防或者是從本質(zhì)上進行醫(yī)治，因此為了大家的健康可以通過看那看這些知識。

一.預防

中醫(yī)學歷來就重視預防，早在《內(nèi)經(jīng)》中就提出了“治未病”的預防思想，強調(diào)“防患于未然”�！端貑�・四氣調(diào)神大論》說：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂。……夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬尤渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎”。

1.未病先防

就是在疾病未發(fā)生之前，做好各種預防工作，以防止疾病的發(fā)生。疾病的發(fā)生，關(guān)系到邪正兩個方面。邪氣是導致疾病的重要條件，而正氣不足是疾病發(fā)生的內(nèi)在原因和根據(jù)。外邪通過內(nèi)因而起作用。因此，治未病，必須從兩個方面入手，一方面調(diào)養(yǎng)身體，提高正氣抗邪能力，另一方面要防止病邪的侵害。

2.既病防變

是指如果疾病已經(jīng)發(fā)生，則應(yīng)爭取早期診斷、早期治療，以防止疾病的發(fā)展與傳變。

二.治則

治則是指疾病的治療法則。它是在整體觀念和辨證論治精神指導下制定的，對臨床治療立法、處方、用藥，具有普遍的指導意義。

1.治病求本

是指尋找出疾病的根本原因，并針對根本原因進行治療。在臨床運用這一治則時，必須正確掌握“逆者正治，從者反治”和“急則治標，緩則治本，標本兼治”等情況。

2.扶正與祛邪

疾病的過程，是正氣與邪氣矛盾雙方相互斗爭的過程。因而治療疾病，就要扶助正氣，祛除邪氣，改變邪正雙方的力量對比，使之有利于疾病向痊愈方向轉(zhuǎn)化。

3.調(diào)整陰陽

疾病的發(fā)生，從根本上說是陰陽的相對平衡遭到破壞，出現(xiàn)偏勝偏衰的結(jié)果。因此，恢復陰陽的相對平衡，促進陰平陽秘，乃是臨床治療的根本法則之一。

4.調(diào)整臟腑功能

*是一個有機的整體，臟與臟，腑與腑，臟與腑之間在生理上相互協(xié)調(diào)、相互促進，在病理上則相互影響。因此，注意調(diào)整各臟腑之間的關(guān)系，使其功能協(xié)調(diào)，才能收到較好的治療效果。

5.調(diào)理氣血關(guān)系

氣血是各臟腑及其它組織功能活動的主要物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血各有其功能，又相互為用。調(diào)理氣血是以“有余瀉之，不足補之”為原則，使它們的關(guān)系恢復協(xié)調(diào)。

6.因時、因地、因人制宜

由于疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸，受多方面因素的影響，如時令氣候、地理環(huán)境等，尤其是患者個體的體質(zhì)因素，對疾病的影響更大。因此，在治療疾病時，必須把這些方面的因素考慮進去，對具體情況做具體分析，區(qū)別對待，以制定出適宜的治療方法。