“空腹血糖8-9mmol/L嚴(yán)重嗎？”昨天突然看到這條私信，我驚呆了??。朋友，你認(rèn)真的嗎？你確定你的身體還好嗎？

作為一個(gè)資深的糖友，我可以告訴你。如果你的空腹血糖已經(jīng)達(dá)到了8-9mmol/L，是嚴(yán)重的，而且非常嚴(yán)重?我建議你盡快去醫(yī)院??檢查，看看是不是已經(jīng)患上了糖尿病。
朋友們可不要覺得我在危言聳聽，這可真拖不得啊。糖尿病可不是小事，如果一直拖著，對身體的傷害是非常大的??。

我們都知道，人體有非常多的血液，而血液中含有一定量的葡萄糖。如果血液中的葡萄糖含量過高，就可能會得糖尿病??。一般來說，空腹血糖的正常值為4.4-6.1mmol/L，而空腹血糖8-9mmol/L已經(jīng)超過正常值太多，很可能就是糖尿病引起的，需要及時(shí)處理。

這位朋友也不要害怕，根據(jù)我多年的抗糖尿病經(jīng)驗(yàn)，這里整理了幾個(gè)日常生活中需要注意的事項(xiàng)，希望對你降血糖有幫助??
1??控制飲食
2??加強(qiáng)鍛煉
3??保持樂觀
4??定期監(jiān)測血糖

希望大家都不要變成“小糖人”?。如果本文對您有幫助，可以點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??和評論?哦。