之前，好多病人來(lái)找我看年前最后一次病，大家都想在年前將身體調(diào)理好，因?yàn)榭赡軙?huì)很長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)醫(yī)院了??。在恭喜他們過(guò)年的同時(shí)，我提醒大家：一定不要大魚(yú)大肉，小心胰腺炎?之所以做出這個(gè)提示，完全是因?yàn)槎嗄暝谶^(guò)年時(shí)坐診的經(jīng)驗(yàn)告訴我的???♀?。

一到過(guò)年，我們醫(yī)院就會(huì)接收到很多胰腺炎病人，一問(wèn)原因，毫無(wú)意外，多數(shù)是暴飲暴食導(dǎo)致的，有些人則是其他因素導(dǎo)致的???♀?。
??暴飲暴食
??酗酒
??膽道系統(tǒng)疾病
??高脂血癥

針對(duì)上述引發(fā)胰腺炎的病因，以及我多年坐診的經(jīng)驗(yàn)???♀?，過(guò)年一直是出現(xiàn)胰腺炎的高發(fā)期，這里也提醒看文的朋友，過(guò)年一定要注意控制飲食???♀?。

一、食不過(guò)量，不暴飲暴食
過(guò)年期間一定要控制自己的食量！
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二、食物多樣，合理搭配
選擇食用多樣化的食物，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、五谷等，使所含營(yíng)養(yǎng)素齊全，比例適當(dāng)，以滿足人體需要。少吃油炸、燒烤的食物。
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三、喝酒要適量
喝酒首選低度酒，如啤酒、葡萄酒或黃酒，不空腹飲酒，不過(guò)度勸酒。高血脂、高血壓、冠心病等患者應(yīng)忌酒。
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四、喝蜂蜜水養(yǎng)胃
蜂蜜中含有大量的高活性氧化活性酶，可以保護(hù)腸胃。尤其是酒后喝點(diǎn)蜂蜜水可以加速酒精的代謝。蜂蜜水是很適合過(guò)年期間保護(hù)腸胃的單品，而且在油膩大餐后，還可以通過(guò)喝蜂蜜水調(diào)理胃腸道，預(yù)防便秘。

作為醫(yī)生，我知道不能隨便享受美食很容易給患者帶來(lái)痛苦??，但是身體健康的情況下，我們才能享受更多美食。在患有胰腺炎后，我們醫(yī)生也會(huì)盡可能地幫助患者緩解疼痛，選擇合適的治療方法??。

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