前段時間，我的一位病人李大爺來找我。他說他在一個健康講座上聽說了磷蝦油可以降低三高，就買了一些產品開始吃。吃了一段時間后，他的三高確實得到了一定程度的改善。李大爺為此非常高興，他以為找到了一種簡單又神奇的方法來改善自己的健康狀況，不過他也擔心會有副作用，所以來問問我。

我詳細地詢問了李大爺?shù)牟∏楹陀盟幥闆r，然后告訴他，磷蝦油確實對輔助降三高有一定作用，但不能替代正規(guī)的藥物治療。三高，也就是高血壓、高血糖和高血脂，是慢性疾病，需要通過綜合的治療方法來控制，于是還是給他開了點藥。

另外，我告訴他日常應該注意下面這些事項：
??少吃高脂肪食物
??保持健康的體重
??戒煙限酒

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