“大姨媽”來(lái)了卻不肯走——可能是內(nèi)分泌失調(diào)??。

??我和我小表姐的關(guān)系從小到大都很好，有一段時(shí)間她因?yàn)楣ぷ?、買房這些雜七雜八的事情搞得壓力很大，晚上整夜整夜的睡不著，感覺(jué)皮膚也變差了、人也變得急躁了。沒(méi)想到那天飯后聊天，她說(shuō)那段時(shí)間月經(jīng)都不正常，一直完不了??……

??她才發(fā)現(xiàn)身體在敲警鐘了，趕緊去醫(yī)院??看，原來(lái)是內(nèi)分泌失調(diào)！醫(yī)生給她開(kāi)了婦科調(diào)經(jīng)膠囊、調(diào)經(jīng)益母片、烏雞白鳳丸這些藥物來(lái)調(diào)經(jīng)，叮囑了她回來(lái)多休息，注意舒緩壓力，她自己回來(lái)也搜了下平時(shí)能怎么做。今天我整理了一下，放在下面啦，大家可以參考參考！
?健康飲食
?規(guī)律作息
?適量運(yùn)動(dòng)
?心理調(diào)適
……

??現(xiàn)在小表姐的身體逐漸回到正常狀態(tài)了，我聽(tīng)了也感到很開(kāi)心??！希望我的家人、朋友們都要健健康康，開(kāi)心生活??~

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