我小姨平時很注意身體健康，對身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)都經(jīng)常監(jiān)測，結(jié)果前兩天她跟我說自己的血糖超過13mmol/L，很明顯偏高，懷疑是糖尿病??。我讓她不要太擔(dān)心，趕緊帶著她上醫(yī)院做了檢查，結(jié)果后面幾次檢查血糖又是正常的??。
醫(yī)生問了她的飲食情況，發(fā)現(xiàn)她最近吃了很多的甜食，而且進(jìn)食后馬上就測量血糖，所以才出現(xiàn)了血糖明顯偏高的情況??。醫(yī)生給她說了一些日常的注意事項(xiàng)，我放在下面，有需要的朋友們可以參考一下??。

??合理飲食
??規(guī)律作息
??適當(dāng)運(yùn)動
??注意個人衛(wèi)生
??保持心情愉悅

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