口腔健康一直是大家比較關(guān)心的問題??，近幾年大家牙齒健康的意識(shí)也越來越強(qiáng)，大部分小伙伴是不是都有這樣的想法，牙刷反正能刷牙就行了??，不壞為什么要定期更換牙刷？其實(shí)牙刷用得越久，清潔能力就會(huì)變差，這時(shí)候就需要換新的牙刷，那到底牙刷多久換一次比較好？答案就在下文中：

一般建議是三個(gè)月?lián)Q一次牙刷比較好，如果長時(shí)間不換牙刷，牙刷會(huì)滋生細(xì)菌，還可能會(huì)影響牙刷的清潔功能，導(dǎo)致口腔清潔不到位，影響口腔組織的健康情況。平時(shí)還需要注意做好以下措施：
??做好口腔清潔
??調(diào)整飲食

??為了牙齒的健康，除了牙齒清潔和飲食外，平時(shí)還需要定期對(duì)牙齒健康進(jìn)行相關(guān)檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

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