去年表妹經(jīng)常鼻出血、牙齦出血，當(dāng)時(shí)我陪表妹去檢查的，最后發(fā)現(xiàn)是血小板減少性紫癜，這個(gè)病我們還比較陌生，醫(yī)生說(shuō)可以吃地塞米松片、醋酸潑尼松片、胸腺肽腸溶膠囊這些藥，能起到抑制免疫系統(tǒng)對(duì)血小板的破壞，從而促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)的作用??。

我想到這是血小板減少，然后等醫(yī)生說(shuō)完，我說(shuō)這個(gè)升血小板的話，我們平時(shí)可以怎么做呢？醫(yī)生聽(tīng)到我的問(wèn)題，說(shuō)我問(wèn)到點(diǎn)上了，同時(shí)結(jié)合食療是比較好的，比如可以吃點(diǎn)二鮮飲、黃花魚(yú)鰾湯、豬皮花生湯等。這可是重點(diǎn)，我趕緊記了下來(lái)！

后面醫(yī)生還給了些日常護(hù)理建議：
??可以增加富含鐵質(zhì)、維生素B12、葉酸等造血營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，比如菠菜、燕麥、糙米等。
??不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球、快跑、滑雪等，以免引起出血。
??定期檢查皮膚有無(wú)瘀點(diǎn)、紫癜或出血點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，可以及時(shí)就醫(yī)。

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