最近，阿姨跟我抱怨，說她最近總是睡不好，心情也變得很煩躁，有時(shí)候甚至?xí)谐睙岬母杏X??，仿佛身體里有一團(tuán)火在燃燒??，還說有時(shí)候在公共場(chǎng)合突然就出一身汗，感覺非常尷尬。
我?guī)タ瘁t(yī)生，醫(yī)生詳細(xì)詢問了她的癥狀，然后又讓她做了激素六項(xiàng)檢查，結(jié)果確診為是圍絕經(jīng)期，這讓她非常的擔(dān)心。醫(yī)生先安撫了她的情緒，然后又耐心的給她解釋，圍絕經(jīng)期其實(shí)就是平時(shí)說的更年期，是一種正?，F(xiàn)象，在這個(gè)過程中由于卵巢功能逐漸減退，導(dǎo)致激素水平波動(dòng)，可能會(huì)引發(fā)一系列身體和心理癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、身體盜汗、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中等情況。一段時(shí)間以后通常是可以自行恢復(fù)的，所以一般不需要治療。

了解了圍絕經(jīng)期可能出現(xiàn)的癥狀以后，醫(yī)生還給她提了一些日常的小建議，現(xiàn)在分享一下：
??1、調(diào)整生活方式
??2、飲食調(diào)理
??3、心理調(diào)適
??4、合理用藥
圍絕經(jīng)期是女性生命中必經(jīng)的階段，雖然可能會(huì)帶來一些不適，但只要我們正確面對(duì)，積極調(diào)整，就能順利度過這個(gè)時(shí)期。讓我們一起度過這個(gè)階段的困擾，迎接美好的生活！????