今天去朋友家做客，餐桌上有一道菜我不認(rèn)識，問了才知道是用海蜇制成的。海蜇是什么?沒聽說過，誰知道去網(wǎng)上一查，其實(shí)就是我們喊的水母。不過我在查詢資料的時候，發(fā)現(xiàn)海蜇的營養(yǎng)價值非常高呢，給大家介紹一下吧??。
?補(bǔ)充營養(yǎng)
?清熱化痰
?消積潤腸

是不是覺得特別好呢，下面給大家介紹一種海蜇的做法，快來試試吧。
涼拌海蜇（具體做法放圖中了??）：有利于化痰軟堅、平肝解毒，具有消炎散氣、潤腸消積等好處喲。

沒想到小小的海蜇有這么多好處，趕緊買來做著吃一下吧??。不過吃的時候可不能吃太多哦，免得消化不良。

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