我妹妹之前給我說喝了一段時(shí)間的淡鹽水，發(fā)現(xiàn)真和網(wǎng)上說的一樣，排便通暢不少，讓我也堅(jiān)持喝淡鹽水，說對身體比較好。我以為是假的，便問了問我的營養(yǎng)師朋友，結(jié)果她告訴我女性長期適量喝淡鹽水確實(shí)有好處。大家如果想知道有什么好處的話，快來看看??這篇文吧！

??我的營養(yǎng)師朋友說女性長期喝淡鹽水不僅可以維護(hù)口腔衛(wèi)生，還可以起到改善消化功能、清理腸道、預(yù)防脫水等好處！

長期喝淡鹽水雖然比較好，但是在喝的時(shí)候還是需要注意以下事項(xiàng)！
?????注意喝淡鹽水的人群
??注意喝淡鹽水的量
?注意喝淡鹽水的時(shí)間

我想告訴大家如果聽說一樣?xùn)|西對身體好，希望你先了解自己能不能用，否則??可能會(huì)對身體造成傷害！
如果大家還有其他疑問??，可以在評論區(qū)留言喲~