我昨天回家的時候碰見了我大姨，她拿著個紫色的圓形物體在啃，我還以為是什么水果，結(jié)果走近一看才知道她吃的是洋蔥??。我很好奇她為什么生吃洋蔥，結(jié)果大姨說生吃洋蔥對身體有不少的好處，比如預(yù)防便秘、增強食欲、增強體質(zhì)等??。

聽了大姨的話，我也嘗試了一下生吃洋蔥，確實習(xí)慣了洋蔥的辛辣味之后還好??。不過我還是更喜歡洋蔥的一些家常菜做法，比如以下這幾種：
?孜然洋蔥土豆片
?青椒洋蔥炒肉絲

不知道朋友們喜不喜歡吃洋蔥？但是要記得不要吃太多哦??，以免增加胃腸道負擔，不利于消化。

如果您覺得本文對您有幫助??，歡迎點贊??、轉(zhuǎn)發(fā)支持一下，還可以在評論區(qū)??留下您的看法！