前不久不是教大家如果輕微中暑的話可以試一試淡鹽水嘛，結(jié)果收到一條私信，說(shuō)在網(wǎng)上看到女性長(zhǎng)期喝淡鹽水比較好，想知道有哪些好處？這個(gè)問(wèn)題的答案我還是問(wèn)我的醫(yī)生哥哥才清楚答案的，如果大家也好奇答案的話，快來(lái)看看??醫(yī)生怎么說(shuō)的吧！

??我哥說(shuō)女性長(zhǎng)期適量喝淡鹽水確實(shí)有好處，比如恢復(fù)體內(nèi)水電解質(zhì)平衡、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、改善皮膚狀態(tài)、清潔口腔等。
Tips：不能過(guò)量喝淡鹽水，一定要注意喝的量！

這里有一些喝淡鹽水的注意事項(xiàng)，大家可以多多了解。
1??注意淡鹽水的制作比例
2??注意喝的量
3??淡鹽水的飲用時(shí)間

我想告訴大家的是，一個(gè)東西如果對(duì)身體好，大家一定要提前了解食用量以及食用方法，如果亂用的話，不僅達(dá)不到它的效果，還可能會(huì)對(duì)身體造成危害！

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