我和朋友前段時(shí)間去體檢，發(fā)現(xiàn)他尿酸有點(diǎn)高，醫(yī)生告訴我們，尿酸高了可不是什么好事，容易引發(fā)痛風(fēng)！所以要他開(kāi)始注意飲食了，啥海鮮啊、肉湯啊，都盡量少吃。因?yàn)槠綍r(shí)他還挺喜歡吃蘑菇的，所以連忙問(wèn)醫(yī)生蘑菇的含量高不高。

醫(yī)生告訴我們，蘑菇算是一個(gè)大類(lèi)，不同種類(lèi)的蘑菇，嘌呤含量是不一樣的，但嘌呤含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較高，多屬于中、高嘌呤類(lèi)食物，比如金針菇、香菇、草菇、平菇這些，如果尿酸水平控制得當(dāng)，適當(dāng)吃點(diǎn)問(wèn)題不大，如果尿酸水平控制的不好，那就不能吃了。而我朋友這種情況，現(xiàn)在是不建議吃的，如果后面情況得到控制，再考慮吃。

另外，醫(yī)生還說(shuō)了一些常見(jiàn)的我朋友不能吃的高嘌呤食物，我現(xiàn)在也分享給大家。
??海鮮類(lèi)
??動(dòng)物內(nèi)臟
??肉類(lèi)
??豆類(lèi)及豆制品
??肉湯

最后我想說(shuō)的是，控制嘌呤攝入不是一件容易的事，但是為了我們的健康，還是得多加注意啊！如果出現(xiàn)不舒服的情況，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院哦！

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