上個(gè)月接診到一位媽媽，說手上的拇指疼痛、腫脹，抱寶寶都不好用力了，打算用手洗寶寶的衣服也不方便??。隨后對(duì)她進(jìn)行了相關(guān)檢查，確診為腱鞘炎，這時(shí)候給了她一些治理建議，??比如合理用藥、熱敷、多加休息等，還特別指導(dǎo)了一下促進(jìn)恢復(fù)的鍛煉方法：
??手腕旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
??手指屈伸練習(xí)

??腱鞘炎主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)手部動(dòng)作造成的，所以叮囑了患者嚴(yán)格休息，如果后面癥狀持續(xù)不緩解或加重，可以再回來就診。
希望大家通過這個(gè)案例意識(shí)到，我們應(yīng)該重視手部健康，如果避免誘發(fā)或者加重腱鞘炎，做好日常護(hù)理特別重要??。

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