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“飯局”必備:女生酒后荷爾蒙驚喜上升?

傾妃美麗記

我有個閨蜜??,前陣子老是參加各種聚會,每次都喝不少酒??。有次她喝完酒后跟我說,感覺自己最近怪怪的,心情特別興奮,臉上還長痘了,我們懷疑是荷爾蒙變化太大了,打算一起去看醫(yī)生。

我跟閨蜜去醫(yī)院后,就問:“醫(yī)生,女生喝酒之后荷爾蒙水平會上升嗎?”醫(yī)生告訴我們,荷爾蒙的學名叫激素??,對身體那可是相當重要,它能調節(jié)各種生理功能,讓身體保持穩(wěn)定。女生喝酒之后,激素水平可能不會上升,不過有時候酒精攝入太多了,也可能刺激激素的分泌,我閨蜜的情況,大概就是后者。

要是喝酒后激素水平上升了,可能得注意下面這些事項:
?控制飲酒量
?關注身體變化
?保持良好作息
?注意飲食
?多喝水
?適當運動

總之,大家一定要注意這些方面哦。為了自己的身體健康,可得把這些都放在心上??。記得關注、點贊和轉發(fā)??哦!



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