家人們，聽(tīng)我跟你們聊聊哈！前陣子我嬸嬸老是念叨自己頭暈乎乎的，把我給嚇得呀，趕緊陪著她就往醫(yī)院跑??。
到了醫(yī)院，醫(yī)生一量血壓，高壓127mmHg。我當(dāng)時(shí)挺蒙的，100多是不是太高了？嚇得趕緊問(wèn)醫(yī)生：“高壓127mmHg正常嗎？”這下可鬧了一個(gè)笑話……

來(lái)，我已經(jīng)“上課”了，這就給大伙科普一下哈！高壓通常就是我們說(shuō)的收縮壓，這血壓可得穩(wěn)著點(diǎn)，高了或者低了對(duì)身體都不好。那這高壓127mmHg到底正不正常呢？其實(shí)是正常的，要是你沒(méi)有一個(gè)概念，就會(huì)覺(jué)得這個(gè)數(shù)值老高了??，聽(tīng)我給你們細(xì)細(xì)分析哈（如上圖）。

醫(yī)生還說(shuō)了，我嬸嬸就是太累了，回去好好休息就行。不過(guò)為了讓高壓水平保持穩(wěn)定，咱們需要注意了，可以這么干??：
??飲食得注意
??運(yùn)動(dòng)別落下
??壓力別太大
??勤量血壓

經(jīng)過(guò)這事兒啊，我可算明白了，身體就是革命的本錢吶！咱們平時(shí)可得多留心自己和家人的身子骨。要是覺(jué)得我說(shuō)得在理，就給我點(diǎn)個(gè)關(guān)注??、點(diǎn)個(gè)贊??，再轉(zhuǎn)發(fā)一下??吧！