??我從醫(yī)這些年，遇到過(guò)很多盲目養(yǎng)生導(dǎo)致身體不適來(lái)就診的朋友。就在上個(gè)月，一個(gè)患者因?yàn)榻?jīng)常喝絲瓜絡(luò)煮水導(dǎo)致腹瀉來(lái)就診，所以我想在這里給大家講一下長(zhǎng)期喝絲瓜絡(luò)煮水可能帶來(lái)的害處：
??脾胃虛寒
??過(guò)敏反應(yīng)
??氣血虧虛

??喝絲瓜絡(luò)煮水的確可以發(fā)揮祛風(fēng)、通絡(luò)、活血等作用，幫助養(yǎng)生保健，但是希望大家注意不要長(zhǎng)期大量喝，如果需要借此治療疾病，也應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

下面和大家分享一下絲瓜絡(luò)煮水的正確方法：
??材料準(zhǔn)備
??清洗絲瓜絡(luò)
??加水煮制
??去渣取汁
（具體可以看圖了解喲！）

??要注意哈，這些害處并非所有人都會(huì)出現(xiàn)，且影響程度因個(gè)人體質(zhì)差異而異。為了安全起見(jiàn)，建議在飲用絲瓜絡(luò)煮水前盡量咨詢醫(yī)生，特別是對(duì)于孕婦、慢性病患者或正在服用其他藥物的人群。

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