炎炎夏季 孩子游泳的六大注意事項(xiàng)
炎熱的夏季里,父母們總是會(huì)帶著孩子一起到游泳池游泳。孩子們游泳,一方面能夠消暑,另一方面能夠達(dá)到鍛煉身體的效果。其實(shí),孩子們?cè)谟斡境乩镉斡疽彩菚?huì)有許多的注意事項(xiàng)的!在下面的內(nèi)容里,小編將會(huì)為大家詳盡地介紹一下關(guān)于孩子游泳的注意事項(xiàng)呢!
游泳前一定要做好準(zhǔn)備
無論是帶寶寶去嬰幼兒游泳館游泳戲水,還是在家讓寶寶玩水,一定不能缺少下面這些準(zhǔn)備工作。
1.環(huán)境。嬰兒游泳,水溫應(yīng)控制在36℃~38℃左右,月齡小的寶寶水溫高一些,月齡大的寶寶水溫可以低一些。另外,放水前要觀察房間的溫度是否在22℃~26℃左右,以免寶寶著涼。
2.飲食。嬰兒游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不要在寶寶很餓的情況下訓(xùn)練他游泳;哺乳后馬上游泳,會(huì)造成腸胃及內(nèi)臟供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐,最好等寶寶吃飽半個(gè)小時(shí)以后再游。
3.情緒。一定要在寶寶心情愉快的情況下游泳。
4.防水。對(duì)于臍帶殘端尚未脫落的新生兒,游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理,可以用普通3L醫(yī)用膠貼蓋臍帶殘端。
5.用具。在進(jìn)行嬰兒游泳之前,請(qǐng)準(zhǔn)備好如下用具:
寶寶專用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為適合);一小塊方巾、另準(zhǔn)備一塊干的毛巾備用;臍帶沒有脫落的寶寶,還要準(zhǔn)備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;寶寶洗發(fā)液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;水溫計(jì)、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個(gè)可在水中漂浮的玩具;寶寶游泳后,體力消耗比較大,家長(zhǎng)需要提前準(zhǔn)備一些食物,及時(shí)補(bǔ)充體力。
6.禁忌人群。也有一些嬰兒不適合游泳:
Apgar(新生兒評(píng)分)<8分的新生兒;有新生兒并發(fā)癥,或需要特殊治療的嬰兒;胎齡小于32周的早產(chǎn)兒,或出生體重小于2000克的新生兒,在足月(37~40周,視嬰兒身體健康發(fā)育狀況而定)后或體重5000克以上游泳較為適宜;皮膚破損或有感染的;感染、感冒、發(fā)燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統(tǒng)有問題、呼吸道感染(具傳染性);注射防疫針至少24小時(shí)后方可洗澡或游泳;濕疹局部有感染或非常嚴(yán)重的不適宜游泳。
上面就是小編告訴給大家的內(nèi)容,想必父母?jìng)儗?duì)于孩子在游泳池游泳也有了更多的認(rèn)識(shí)了吧!孩子在游泳池里游泳,父母?jìng)儾粦?yīng)該掉以輕心,應(yīng)該做好十足的準(zhǔn)備。小編也在這里祝愿孩子們都能夠平平安安地度過炎熱的夏季時(shí)光呢!
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