任何人的飲食對(duì)于大家來說都是很重要的，尤其是一些寶寶更要給她們調(diào)節(jié)好，正確的飲食方法是能夠促進(jìn)寶寶健康的成長，所以做家長的們也要在飲食上面給孩子多下點(diǎn)功夫，那么，夏季寶寶胃口差怎么辦?下面具體的去看看吧。

1、睡眠要充足。盡量給房間裝上雙層遮光的窗簾，防止天亮后寶寶過早醒來。

2、餐前喝點(diǎn)熱湯。西紅柿湯、冬瓜湯等可增加體內(nèi)的鹽分，同時(shí)補(bǔ)充水分和維生素，為寶寶開胃。但是，湯不要過油，也不要給寶寶喝太多，以免影響吃主食的胃口。

3、多樣化飲食。一歲以下的寶寶如果可以吃輔食了，選擇一些易消化的食物，如蔬菜、魚、蛋、豆制品、粥等。如果寶寶還在喝奶，媽媽們千萬不要在夏季斷奶，可以等到秋季再慢慢斷奶。一歲以上的寶寶飲食向成人靠攏，所以在選擇食物時(shí)，要注意食材的多樣化，合理搭配，肉類蔬菜類都要具備。可以給寶寶多吃些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。烹調(diào)方式也要注意，油炸、燒烤等方式盡量少用。

4、不要強(qiáng)迫寶寶吃飯。當(dāng)寶寶沒食欲時(shí)，千萬不要呵斥寶寶，因?yàn)樵谝粋�(gè)緊張的環(huán)境下，寶寶的內(nèi)心會(huì)抗拒。營造放松的環(huán)境，讓寶寶心情愉悅，食欲自然會(huì)提高，如在寶寶吃飯時(shí)放一些輕音樂等。

5、注意食物的品相。如果寶寶不愛吃綠色的蔬菜，可以將蔬菜包進(jìn)餃子里;如果寶寶不愛白色的餃子，可以用胡蘿卜汁等將面粉染色，做成五顏六色的餃子;如果寶寶不愛吃單一形狀的食物，可以將面食做成小動(dòng)物的形狀。

總之上面講的也就是在夏季寶寶的胃口差怎么辦，我們大家也要重視這個(gè)問題，及時(shí)的補(bǔ)充好的飲食對(duì)于孩子的健康是大有好處的，而在注意到了這些后也要給孩子的飲食選擇多元化，注意到了這些后還要給孩子選擇綠色的蔬菜飲食很重要。