在嬰幼兒時期中，保證身體的全面營養(yǎng)支持是極具重要的，雖然現(xiàn)在在飲食上都非常豐富，但有極個別家長因喂養(yǎng)不合理和不到位，使之孩子引發(fā)缺鐵性貧血是極易常見的，在其發(fā)作時會看到孩子臉色蒼白、飲食不良等諸多表現(xiàn)。那嬰兒為何會發(fā)生缺鐵性貧血呢？

鐵的作用 嬰兒缺鐵的癥狀

鐵對所有重要器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)都至關(guān)重要。它的主要作用是提高血紅蛋白含量，即紅細(xì)胞中攜帶氧氣的物質(zhì)。嬰兒血紅蛋白的正常值是11-13克，當(dāng)血紅蛋白低于11克時，就是貧血。如果貧血是因為缺鐵，就是缺鐵性貧血。寶寶缺鐵性貧血會有急躁易怒、生長緩慢、沒胃口、容易疲勞，以及膚色蒼白，特別是耳垂、嘴唇以及指甲下面等癥狀。而且長期缺鐵性貧血會導(dǎo)致寶寶智力發(fā)展緩慢。因此寶寶需要及時補(bǔ)充身體內(nèi)的鐵元素，避免缺鐵。

寶寶出生后體內(nèi)的鐵可維持6個月

胎兒在子宮內(nèi)，母體會通過胎盤和血液給胎兒提供充足的鐵，這些鐵會儲存在寶寶身體組織和血紅蛋白中，所以足月的寶寶生下來體內(nèi)就有大量充足的鐵，而早產(chǎn)兒因為提早出生，所以體內(nèi)的鐵不足，需要從一出生就開始補(bǔ)鐵。寶寶出生后，當(dāng)舊的紅細(xì)胞被消耗殆盡，排出體外時，很多鐵會轉(zhuǎn)移至新的紅細(xì)胞內(nèi)。當(dāng)血液中的鐵都被用光，就會自動使用寶寶身體內(nèi)儲備的鐵。若飲食上沒有補(bǔ)充鐵，這些儲備鐵在出生6個月后就會消耗完。所以，在寶寶出生后或者頭幾個月，要開始給他喂富含鐵質(zhì)的奶或者富含鐵質(zhì)的輔食。

如何給嬰兒補(bǔ)充鐵

1、母乳喂養(yǎng)時間延長。母乳中的鐵不僅含量豐富，相比較鐵強(qiáng)化配方奶粉或者鐵強(qiáng)化麥片，還容易被寶寶吸收利用。

2、不要給寶寶喝牛奶，學(xué)步期的寶寶喝牛奶的量也要有限制。牛奶中含鐵量非常低，所以1歲前的寶寶最好別喝牛奶，學(xué)步期的寶寶也不宜把牛奶當(dāng)作飲品飲用，每天喝牛奶不要超過710毫升。牛奶除了含鐵低意外，還會刺激腸道，引起鐵流失，加劇缺鐵癥狀。

3、喝奶粉的寶寶，最好吃鐵強(qiáng)化奶粉。如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)，最好一開始就喂鐵強(qiáng)化奶粉，起碼要持續(xù)吃1年的時間，或者等到寶寶有了可替代的含鐵豐富的飲食來源后方可斷掉。

4、多吃含維生素C的食物，促進(jìn)鐵的吸收。有的食物會促進(jìn)鐵的吸收，有的則會一直鐵的吸收。吃母乳的寶寶吃奶前后最好別吃固體食物，至少要隔20分鐘才行，否則會影響母乳中鐵的吸收。而含維生素C的食物則會促進(jìn)鐵的吸收，所以寶寶可以多吃一些水果和果汁以及蔬菜。

在通過闡述嬰兒缺鐵性貧血的一系列問題后，對于處在生活無任何照料經(jīng)驗的家長們，此時最好積極的加以重視起來，特別是要積極的多增加母乳喂養(yǎng)的時間上要長些，并且要多給孩子食用水果、蔬菜，使其一旦發(fā)現(xiàn)孩子有皮膚發(fā)白、不思飲食等就要考慮缺鐵性貧血了。