單獨(dú)二胎的政策已經(jīng)開放了一段時(shí)間了，很多的家庭也都孕育了小寶寶，有些家庭也在籌備之中。在備孕二胎的人群中不乏大齡女性，我們都知道大齡女性會(huì)遇到更多的生育風(fēng)險(xiǎn)。那么大齡女性怎么降低生育風(fēng)險(xiǎn)呢?

高齡生二胎的風(fēng)險(xiǎn)

對(duì)于高齡媽媽來(lái)說(shuō)，最害怕的是生二胎有風(fēng)險(xiǎn)。年紀(jì)超過(guò)35歲的女性，其生育能力與年齡是呈反比的，即年齡越大，生育能力越低。年齡增長(zhǎng)，給準(zhǔn)備懷二寶的女性帶來(lái)了許多問(wèn)題，包括了卵子老化，再加上環(huán)境污染、電磁波輻射、化學(xué)品影響等，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著卵子的質(zhì)量，而且有學(xué)者報(bào)告，卵巢的儲(chǔ)備功能在過(guò)了33歲以后下降迅速。

除了身體素質(zhì)下降外，已經(jīng)生育過(guò)的女性再次懷孕也需要承擔(dān)相當(dāng)大的風(fēng)險(xiǎn)。如果在35歲之前曾有多次懷孕、流產(chǎn)經(jīng)歷，更會(huì)增加不孕的幾率;在35歲之后，子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜異位癥、乳房腫瘤、卵巢囊腫、卵巢早衰等疾病，正是高發(fā)時(shí)期，這些疾病，往往又容易造成難以懷孕，這也是高齡難孕的原因之一。除了懷孕難度增加，高齡生育時(shí)宮外孕、自然流產(chǎn)、孕期并發(fā)癥、胎兒出生缺陷等的幾率也會(huì)增加。同時(shí)由于年紀(jì)大，產(chǎn)后康復(fù)的速度也大不如前。

高齡生二胎的孕前保健

減少高齡生理上的劣勢(shì)：因?yàn)楦啐g會(huì)帶來(lái)卵子的老化、染色體的畸變、染色體不分離、卵子發(fā)育不良以及基因的突變等等，因此這些都是首要解決和預(yù)防的問(wèn)題。這時(shí)高齡女性應(yīng)該先應(yīng)對(duì)年齡對(duì)生育的劣勢(shì)，而通常要做的就是需要把生理周期調(diào)理好、提高性愛的頻率，把較長(zhǎng)的月經(jīng)周期縮短至接近28天左右，這樣能夠增加卵巢的活性與代謝的能力，可以通過(guò)生理激素與卵泡監(jiān)測(cè)，并對(duì)發(fā)育不良的卵泡進(jìn)行綜合的微調(diào)。