在分娩期間，如果不能順利分娩的話，就會采取順產(chǎn)側(cè)切，那么順產(chǎn)側(cè)切的原因，除此之外還有哪些呢？如何避免順產(chǎn)側(cè)切，讓寶寶順利的生產(chǎn)呢？快來一起和小編看看如何避免順產(chǎn)側(cè)切吧。

一、順產(chǎn)側(cè)切的原因

因為大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都是第一次經(jīng)歷分娩，會陰比較緊，會陰、陰道口的伸展性也相對較差。尤其是胎兒比較大、分娩比較快，可能會發(fā)生會陰的深度裂傷，有些甚至還會影響到產(chǎn)后的排尿排便。

而側(cè)切傷口減輕了胎頭對產(chǎn)道的擴張，在一定程度上其實是保護了陰道的彈性。對于胎寶寶來說，會陰側(cè)切可以縮短他娩出的時間，也就是縮短了胎兒頭部在陰道口被擠壓時間，可以減少胎寶寶缺氧的發(fā)生。在這種情況下，做一個簡單的會陰側(cè)切就能很大程度上減少準(zhǔn)媽媽及新生兒的損傷。

施行了會陰側(cè)切的準(zhǔn)媽媽，由于分娩時陰道口承受著巨大的張力，會陰側(cè)切則是將這種力量集中在會陰側(cè)切傷口處，從而減輕了陰道其它部位的壓力，一般不會再發(fā)生第二處裂傷。而且側(cè)切的傷口是人為地切開，邊緣整齊，縫合后的切口愈合和外觀都要優(yōu)于自行裂傷后所造成的不規(guī)則傷口的縫合。所以說會陰側(cè)切是利大于弊的。

那么，想要避免順產(chǎn)側(cè)切，在分娩前要怎么辦呢?

二、如何避免順產(chǎn)側(cè)切

1、32周起經(jīng)常按摩會陰。要避免產(chǎn)婦的會陰撕裂，就需要增加肌肉組織的柔韌性和彈性。準(zhǔn)媽咪可以從懷孕32周起，每天進行會陰的按摩和鍛煉，操作如下：在保證雙手衛(wèi)生的前提下，呈一個半坐著的分娩姿勢，選擇一些按摩油涂在會陰周圍，把你的拇指盡量深地插入你的陰道，朝直腸的方向按壓會陰組織。同時，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

值得注意的是，準(zhǔn)媽咪應(yīng)避免用力過度引起會陰部敏感的肌膚出現(xiàn)淤傷和刺痛;不要用力按壓尿道，因為這樣會導(dǎo)致感染和發(fā)炎。

2、每天200次的會陰鍛煉。會陰的鍛煉，主要是指括約肌鍛煉，準(zhǔn)媽咪可以繃緊陰道和肛門的肌肉，每天做200次，每次8-10秒，也可以試著在小便的時候收縮肌肉，停一下。通過括約肌的鍛煉，可以阻止盆腔內(nèi)器官的脫垂和老化，讓準(zhǔn)媽咪的分娩更輕松，而且還會保證會陰完好無缺，對產(chǎn)后性生活也會有所幫助。

3、前期與醫(yī)生細致的溝通。近七成的準(zhǔn)媽咪是在生完孩子之后才知道自己被切了的。為了讓準(zhǔn)媽咪不至于糊里糊涂地被切，首先，你應(yīng)該向醫(yī)生了解清楚有幾種情況非做側(cè)切不可，如果自己本身符合應(yīng)切的情況，千萬不要遲疑，而是應(yīng)該盡量配合醫(yī)生，盡早實行側(cè)切。其次，讓醫(yī)生了解清楚你的想法，如果條件允許，能不能不做側(cè)切?而會陰撕裂帶來的危險你是否能夠承擔(dān)等。

4、合理控制飲食。如果準(zhǔn)媽咪在孕期進補較為成功，造成胎兒過大的情況，那也會大大增加會陰被切的幾率。因此，準(zhǔn)媽咪在懷孕5個月之后要少吃淀粉類食物，增加蛋白質(zhì)的入，降低體重增加的速度，避免胎寶寶過大。

5、熟練掌握拉梅茲呼吸法。使用拉梅茲分娩呼吸法最重要的是需要準(zhǔn)媽媽充分了解分娩過程中自身的身體變化，及胎兒的狀態(tài)。在分娩過程中，準(zhǔn)媽咪只有熟練運用拉梅茲呼吸法，才能幫順產(chǎn)加分。如果準(zhǔn)媽咪平日就對這個方法掌握不熟悉，一旦上了產(chǎn)床，也會因方法運用不夠熟練使效果大打折扣。

想要避免順產(chǎn)側(cè)切，準(zhǔn)媽媽不如來試試以上的方法吧。