怎樣才能正常分娩?分娩是每一位女性都會(huì)經(jīng)歷的，但是對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，他們對(duì)分娩卻存在著一些疑問(wèn)，也對(duì)分娩存在著一些擔(dān)心，怕分娩過(guò)程不順利。專家指出，其實(shí)只要我們對(duì)分娩事先有個(gè)了解，就能為分娩做好準(zhǔn)備，下面大家就一起來(lái)看看怎樣才能正常分娩吧。

先了解正常分娩

生孩子是人生中的大事，也是人類繁殖后代和生存不可缺少的。生孩子在醫(yī)學(xué)上稱之為分娩，即懷孕滿28周(7個(gè)月，也就是196天)及以后的胎兒及其附屬物，從母體排出的過(guò)程。其中懷孕滿28周(7個(gè)月，196天)至不滿37足周(258天)之間分娩者稱早產(chǎn);懷孕滿37足周至不滿42足周(259～293)之間分娩者稱足月產(chǎn);懷孕滿42足周(294天)及以后分娩者稱過(guò)期產(chǎn)。

正常分娩是人們生存繁殖中的一個(gè)自然過(guò)程，所謂順產(chǎn)即單胎足月產(chǎn)時(shí)在生產(chǎn)過(guò)程中不需借助于外力而自然生產(chǎn)。但并不是說(shuō)無(wú)需幫助，確切地說(shuō)順產(chǎn)應(yīng)該是在助產(chǎn)人員幫助下，采用新式助產(chǎn)法，產(chǎn)婦順利生產(chǎn)，母親和寶寶均健康，無(wú)并發(fā)癥(會(huì)陰側(cè)切除外)。要做到順產(chǎn)有三個(gè)基本條件，即要有足夠的產(chǎn)力、正常的骨盆腔和正常胎位適當(dāng)大小的胎兒，任何一個(gè)條件不具備都不能順產(chǎn)。

分娩分為三個(gè)產(chǎn)程

1、第一產(chǎn)程：漫長(zhǎng)前奏

時(shí)間跨度：約在進(jìn)產(chǎn)房前8～12個(gè)小時(shí)(初產(chǎn)婦)

第一產(chǎn)程是指子宮口開(kāi)始擴(kuò)張，直到宮口開(kāi)全(約為10厘米)。這是整個(gè)分娩過(guò)程中歷間最長(zhǎng)的一個(gè)產(chǎn)程。此時(shí)子宮的收縮間隔會(huì)越來(lái)越短，從開(kāi)始時(shí)的每隔5～6 分鐘收縮30秒以上到每隔2～3分鐘收縮50秒。在第一產(chǎn)程中，準(zhǔn)媽媽宮縮時(shí)感覺(jué)下腹痛，宮縮越緊，間隔時(shí)間越短，子宮頸口則開(kāi)得越快。在這一階段準(zhǔn)媽媽一定要保持安靜，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到后來(lái)精疲力盡，無(wú)法配合。

2、第二產(chǎn)程：需要用力

時(shí)間跨度：約1～2個(gè)小時(shí)

一旦你的子宮頸完全打開(kāi)了，就進(jìn)入了胎兒娩出階段，也就是終于到了你的寶寶要離開(kāi)你身體的時(shí)候了。第二產(chǎn)程就是指從子宮口開(kāi)全到胎寶寶娩出這個(gè)階段。此時(shí)隨著子宮收縮加強(qiáng)，宮口全開(kāi)，胎頭先露部分開(kāi)始下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮加強(qiáng)，迫使胎寶寶從母體中娩出。

3、第三產(chǎn)程：娩出胎盤

時(shí)間跨度：約5～15分鐘

第三產(chǎn)程是指胎寶寶出生到胎盤排出陰道這個(gè)階段。此時(shí)胎寶寶已經(jīng)娩出，宮縮會(huì)暫停一會(huì)兒又重新開(kāi)始，胎盤因子宮收縮會(huì)從子宮壁剝落移向子宮口，準(zhǔn)媽咪再次用力，胎盤就會(huì)順利脫出。醫(yī)生或助產(chǎn)士會(huì)檢查胎盤及隔膜以確認(rèn)它們?nèi)�部被排出�?lái)了，任何留在子宮內(nèi)的碎塊都應(yīng)該被清理出來(lái)。醫(yī)生或助產(chǎn)士還將檢查你的子宮，以確認(rèn)它在繼續(xù)收縮，這樣才能夠止住胎盤剝落地方的流血。如果你接受了外陰切開(kāi)術(shù)，這個(gè)時(shí)候傷口也需要進(jìn)行縫合。

好文推薦:

胎兒入盆過(guò)程中準(zhǔn)媽媽有感覺(jué)嗎？>>>

十月懷胎 胎兒發(fā)育全過(guò)程詳解析　>>>

有助生男孩8種說(shuō)法 哪個(gè)更靠譜?　>>>

受精卵著床真的有感覺(jué)嗎 >>>

專家解答 懷孕的常見(jiàn)問(wèn)題>>>