什么是催眠分娩呢?如今分娩的方式有很多，如水中分娩，自然分娩等，催眠分娩也是近年來新興的一種分娩方式，這種分娩方式可以減少孕婦分娩的痛苦!下面我們就來詳細(xì)的了解一下什么是催眠分娩及催眠分娩的技巧!

催眠分娩是日本新式的分娩方式之一，主要目的是通過心理指導(dǎo)和催眠來減輕產(chǎn)婦在分娩過程中的痛苦，將產(chǎn)婦的注意力從分娩痛苦中轉(zhuǎn)移，這個分娩方式一經(jīng)推出受到了普遍歡迎，它以一種相對來說溫柔平靜的方式將寶寶帶到世上。

催眠分娩并不是僅僅在分娩的時候進(jìn)行，而是貫穿了懷孕，分娩，哺乳等全部過程中，它幫助女性在睡前擁有一個更為平靜的狀態(tài)，人的心情放松了之后，對于疼痛的承受力也會增強(qiáng)，這種分娩方式要比其他的分娩方式長，但卻能夠行之有效地減少了產(chǎn)婦的疼痛感。

它在開展過程中需要產(chǎn)婦的配合，如果產(chǎn)婦精神高度緊張，那么過程進(jìn)展也不會很順利，催眠分娩第一步就是聯(lián)想和想象，在產(chǎn)婦放松的情況下醫(yī)生反復(fù)的對產(chǎn)婦進(jìn)行陣痛的聯(lián)想，之所以反復(fù)的進(jìn)行是為了幫助產(chǎn)婦能夠減少陣痛的恐懼，大多數(shù)分娩的產(chǎn)婦會覺得陣痛難以忍受，其實也是恐懼心理在作祟，它會加強(qiáng)疼痛的感受，催眠分娩要想成功，是要克服分娩的疼痛，那么唯愛可拯救，產(chǎn)婦想象著在經(jīng)過了這一波的疼痛之后，新生命就會來到，那是您另一個最愛。

呼吸法也是催眠分娩的一個重要分支，它是配合規(guī)律的宮縮給身體帶來充足的氧氣，放松肌肉，也可以減輕疼痛，呼吸法的開展因個體而異，根據(jù)孕媽咪的呼吸規(guī)律來做恰當(dāng)?shù)恼{(diào)整。催眠分娩便于理解和掌握，這也是它能夠在短期之內(nèi)獲得超高人氣的重要原因，讓身心在最為放松的狀態(tài)來進(jìn)入產(chǎn)程，縮短陣痛時間。

再有，催眠分娩強(qiáng)調(diào)安全和平穩(wěn)，它的時間比較長，但是胎兒更容易分娩產(chǎn)出，因為它有很長的時間可以松弛子宮口，不容易發(fā)生難產(chǎn)的現(xiàn)象。

催眠分娩是迄今為止最為平和的分娩方式，以上為大家介紹了催眠分娩的含義及其操作的方法，也為大家介紹了催眠分娩的好處，讓我們以一種相對平和的方式來迎接小寶寶。