我們都知道順產(chǎn)是寶寶最佳的出生方式，胎兒經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)及各個器官的發(fā)育都有很好的促進作用。隨著分娩的人性化，順產(chǎn)也是有很多的姿勢的，下面我們來看看有關(guān)順產(chǎn)姿勢的常識!

傳統(tǒng)意義上，如果胎兒及產(chǎn)婦條件允許的情況下，順產(chǎn)是最理想的分娩方式。從胎兒角度來講，胎兒通過陰道的擠壓出生，會對他的神經(jīng)系統(tǒng)以及各個器官的發(fā)育都是有好處的。從產(chǎn)婦本身來講，順產(chǎn)雖然分娩的過程會辛苦些，但是分娩之后對于身體的恢復(fù)以及行動都會更為有利。

幾乎所有的初次分娩的產(chǎn)婦都會緊張，這是因為她們沒有經(jīng)驗，對于分娩的過程一無所知導(dǎo)致的。產(chǎn)婦在分娩前可以咨詢有經(jīng)驗的女性，或者參加一些分娩培訓(xùn)的課程，了解分娩的過程。并且如果有條件的話，產(chǎn)婦也可以提前去醫(yī)院病房進行參觀，熟悉地點，也會讓分娩的時候沒有那么緊張。

最佳的分娩方式

目前最常見的分娩方式是仰臥式。產(chǎn)婦在進入待產(chǎn)室直到分娩結(jié)束都是仰臥式，這種方式便于醫(yī)生對孕婦進行觀察，以及出現(xiàn)危急情況及時加以救治。不過這種方式并不是最佳的分娩方式，最科學(xué)的方式應(yīng)該是跪式。這是由于分娩的過程一般要持續(xù)到12—16個小時，如果產(chǎn)婦從頭到尾都仰臥在床上，會對脊柱和盆地造成壓迫，使孕婦疲勞，并且從重心引力的作用來講，也不是最合理的方式。同時，仰臥還容易對身體各項器官造成壓迫，使產(chǎn)痛更加劇烈。

而如果是自由體位分娩，產(chǎn)婦則可以選擇各種姿勢進行生產(chǎn)，并不需要一直仰臥在床上。產(chǎn)婦可以坐著、蹲著、站著、跪著、趴著等舒服的姿勢進行分娩，全程都會有醫(yī)護人員在身邊監(jiān)督與幫助。

跪式分娩與寶寶在產(chǎn)道中的轉(zhuǎn)動方向最為契合，同時也會使產(chǎn)婦盆骨開到最大程度，因此便于生產(chǎn)。不過由于這種姿勢會比較累，嚴(yán)重考驗產(chǎn)婦的膝蓋支撐力，因此也需要量力而為。

自由體位分娩方式將成為趨勢

自由體位分娩方式由于具有很大的選擇空間，而受到了國際醫(yī)學(xué)界的認可。這種分娩方式在國外并不罕見，很多醫(yī)院都不再受分娩體位的限制，讓產(chǎn)婦更加輕松的分娩，同時配有適合于豎式分娩的產(chǎn)椅，已受到廣泛的關(guān)注。

自由體位分娩使得生孩子更具有獨特的個性，不再拘泥于慣有的模式，產(chǎn)婦可以用自己最舒服的姿勢生孩子。不過即使自由體位分娩將成為趨勢，產(chǎn)婦在選擇分娩方式的時候還是應(yīng)該咨詢自己的醫(yī)生，因為醫(yī)生對自己在產(chǎn)期的情況比較了解，他會根據(jù)產(chǎn)婦以及胎兒的情況給以相關(guān)的建議。

順產(chǎn)是最佳的分娩方式，同時順產(chǎn)的姿勢也不再局限于仰臥式分娩了，自由體位分娩將成為一種趨勢，但是產(chǎn)婦分娩的時候也要聽取醫(yī)生的建議，切忌盲目行事!