對于媽媽還有寶寶來說最好的分娩方式就是自然分娩，近年來可以說有不少的幫助自然分娩的新式手段層出不窮，具體有哪些新式的自然分娩呢？是否每一位媽媽都適用呢？小編今天修給大家做一個星級盤點(diǎn)，一起來了解一下。

一、導(dǎo)樂分娩

　在產(chǎn)婦分娩的過程中，由一位富有愛心、態(tài)度和藹、善解人意，精通婦產(chǎn)科知識的女性始終陪伴在產(chǎn)婦身邊，這位陪伴女性即為"導(dǎo)樂"。

作用：

導(dǎo)樂的主要作用包括對產(chǎn)婦的分娩指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)與情感支持、膳食指導(dǎo)。分娩指導(dǎo)如幫助產(chǎn)婦學(xué)會氣息調(diào)節(jié)，以此來緩解疼痛和加快產(chǎn)程；心理疏導(dǎo)與情感支持如幫助產(chǎn)婦緩解焦躁、緊張等不良情緒，增加分娩信心；膳食指導(dǎo)如指導(dǎo)產(chǎn)婦合理進(jìn)餐，保證生產(chǎn)體力。此外，導(dǎo)樂的工作還包括對產(chǎn)婦家屬的指導(dǎo)，教會家屬如何科學(xué)幫助產(chǎn)婦。

特點(diǎn)：

根據(jù)產(chǎn)婦個體差異化需求，提供一對一個性化全稱陪伴服務(wù)，讓產(chǎn)婦安心、舒適地度過產(chǎn)程。幾乎適用于所有產(chǎn)婦，但發(fā)揮的作用因人而異。

信賴指數(shù)：☆☆☆☆

二、拉瑪澤分娩法

拉瑪澤分娩法鼓勵親人參與到產(chǎn)婦的分娩過程中，給產(chǎn)婦提供支持，享受寶寶降臨帶來的歡樂。包括拉瑪澤呼吸法、拉瑪澤冥想法、拉瑪澤助產(chǎn)體操等。

作用：

通過各種肌肉放松和呼吸技巧，讓產(chǎn)婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上，從而轉(zhuǎn)移疼痛。具體呼吸技巧包括廓清式呼吸和節(jié)律性呼吸等。

特點(diǎn)：

呼吸技巧能夠較好地轉(zhuǎn)移疼痛，但要避免用力而快速的深呼吸，以免引起產(chǎn)婦和胎兒缺氧。有內(nèi)外科合并癥和高危妊娠狀態(tài)（如：嚴(yán)重的妊娠期高血壓疾病、前置胎盤等）的孕婦及醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)行運(yùn)動者均不適用此種方法。

信賴指數(shù)：☆☆☆☆☆

三、坐球分娩法

坐球分娩法（分娩球助產(chǎn)）是指在產(chǎn)程中助產(chǎn)士指導(dǎo)產(chǎn)婦騎坐在專用充氣橡膠球上，利用不同的體位和科學(xué)的運(yùn)動達(dá)到放松盆底肌肉，促進(jìn)產(chǎn)程進(jìn)展，減輕分娩疼痛的方法。

作用：

產(chǎn)婦借助分娩球，能更好地挖掘在產(chǎn)程中的內(nèi)存潛力和主觀能動性，緩解分娩疼痛，縮短產(chǎn)程，降低剖宮產(chǎn)率，確保母嬰的身心健康。

特點(diǎn)：

主要方法是由助產(chǎn)士指導(dǎo)產(chǎn)婦在宮縮間歇期騎坐在分娩球上或者靠在分娩球上，上下顛動或左右搖擺骨盆，幅度在15cm左右，產(chǎn)婦感到舒適為宜。有胎先露異常及存在嚴(yán)重妊娠并發(fā)癥產(chǎn)婦不適用。

信賴指數(shù)：☆☆☆☆☆

四、勒博耶分娩法

勒博耶(Leboyer)分娩法又名無暴力分娩法，此分娩法提出胎兒已經(jīng)習(xí)慣于母親子宮內(nèi)幽暗和靜寞的環(huán)境，所以產(chǎn)房也應(yīng)是幽暗、安靜的；寶寶誕生后立即被置于母親的肚皮上，其臍帶仍保持著完整，直到他們的呼吸順暢時才被割斷；然后，寶寶得到母親的溫柔撫觸，繼而被浸浴在溫水里。

作用：

勒博耶分娩法重視新生兒的感受，能減少環(huán)境的變化對新生兒帶來的刺激。

特點(diǎn)：

將注意力聚焦在新生兒上，最大程度地照顧新生兒的感知覺，減少嬰兒的分娩損傷。但產(chǎn)婦的感受在某種程度上被置于次要位置，目前采用率較低。

信賴指數(shù)：☆☆

五、秋千分娩法

秋千分娩法是傳統(tǒng)坐式分娩的改良法，秋千分娩中使用的分娩臺，一般掛在可以緩解沖擊的橫桿上，在分娩過程中，孕婦坐在秋千上，分娩臺上的椅子不斷搖晃，并根據(jù)孕婦身體的姿勢，自動改變椅子的形狀。產(chǎn)婦要向前后蕩50cm，在接近分娩時，雙腳則踩住地面，利用蹲姿分娩。

作用：

骨盆的開啟度可以增加1～2厘米，搖晃能夠減輕分娩疼痛，加快產(chǎn)程。

特點(diǎn)：

是傳統(tǒng)坐式分娩的改良法，能夠加快產(chǎn)程，但是目前對秋千分娩法的研究較少，無法確定有剖宮產(chǎn)經(jīng)歷的產(chǎn)婦的安全，并且對分娩臺的硬件要求較高。

信賴指數(shù)：☆☆

六、催眠分娩法

運(yùn)用催眠和心理干預(yù)來減輕分娩的痛苦。它包括：呼吸練習(xí)、分散注意力、引導(dǎo)想象、漸進(jìn)放松，實(shí)現(xiàn)催眠和自我催眠，讓產(chǎn)婦去除恐懼、焦躁等不良情緒，放松身心，喚醒分娩的本能，讓胎兒在安靜祥和的氛圍中來到新世界。

作用：

緩解分娩疼痛，使產(chǎn)婦身心放松，也能減少新生兒的分娩損傷。

特點(diǎn)：

實(shí)施難度大，對催眠師的要求較高。在胎位異常、胎兒窘迫、臍帶或胎盤并發(fā)癥時還是需要醫(yī)藥的幫助。

信賴指數(shù)：☆☆

七、芳香分娩法

芳香分娩法包括使用熏香器或精油燈，使產(chǎn)婦在芳香中放松精神，并對分娩室進(jìn)行殺菌；也包括將芳香精油涂在手心，然后按摩產(chǎn)婦腰部下方部位，強(qiáng)化肌肉力度；還包括濕敷，在紗布或者毛巾上噴上適量的芳香精油，然后敷在腹部和腰部。

作用：

一方面通過按摩身體部位，強(qiáng)化肌肉緊張，加快產(chǎn)程；另一方面利用香氛使產(chǎn)婦精神放松，進(jìn)而減輕分娩時的痛苦。

特點(diǎn)：

只對喜歡香氛的產(chǎn)婦具有一定效果，并且對使用的香料有較高要求，要預(yù)防過敏、呼吸道不良反應(yīng)等。

信賴指數(shù)：☆

各位媽媽可以根據(jù)以上的分析來自己考慮選擇合適自己的自然分娩方式，不過小編還是建議大家跟醫(yī)生商量一下。