對于順產(chǎn)生寶寶這件事，因?yàn)橐��?jīng)歷難忍的疼痛，所以分娩時(shí)間是孕媽們比較關(guān)心的問題之一，而對于那些已經(jīng)進(jìn)入產(chǎn)程的孕媽來說，每一分鐘更是非常難熬，那么順產(chǎn)到底分幾步，又要需要多長時(shí)間呢?

專家指出，順產(chǎn)的分娩時(shí)間長短因人而異，不能一概而論，因?yàn)榉置鋾r(shí)間受到初產(chǎn)還是經(jīng)產(chǎn)、胎兒大小、產(chǎn)婦年齡、產(chǎn)力等很多因素影響，所以很難預(yù)計(jì)一個(gè)人分娩具體會(huì)持續(xù)多長時(shí)間的，但是一般順產(chǎn)大致分為三步。

1、第一產(chǎn)程：陣痛宮縮至宮口全開。此階段初產(chǎn)婦因?qū)m頸較緊，宮口擴(kuò)張較慢，約需11-12小時(shí);經(jīng)產(chǎn)婦的宮頸較松，宮口擴(kuò)張較快，約需6-8小時(shí)�？梢哉f這個(gè)過程是整個(gè)分娩過程中最長最難熬的一個(gè)階段。在第一產(chǎn)程中，準(zhǔn)媽媽宮縮時(shí)感覺下腹痛，宮縮越緊，間隔時(shí)間越短，子宮頸口則開得越快。在這一階段準(zhǔn)媽媽一定要保持安靜，不要大喊大叫白白消耗體力，以免到后來精疲力盡，無法配合。

2、第二產(chǎn)程：胎兒娩出階段。此時(shí)一般約需要1～2個(gè)小時(shí)。如果宮口完全打開了，就進(jìn)入了胎兒娩出階段，你就要與寶寶見面了。此時(shí)隨著子宮收縮加強(qiáng)，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮加強(qiáng)，迫使胎寶寶從母體中娩出。

3、第三產(chǎn)程：娩出胎盤。約需要5～15分鐘。胎寶寶順利娩出后，宮縮會(huì)暫停一會(huì)兒又重新開始，胎盤因子宮收縮會(huì)從子宮壁剝落移向子宮口，產(chǎn)婦再次用力，胎盤就會(huì)順利脫出。隨后，醫(yī)生會(huì)替孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會(huì)做局部的縫合。

另外，胎兒娩出后，助產(chǎn)士要給新生兒處理臍帶、測量身長及頭的各徑線、稱體重、在新生兒病歷上打母親拇指印和新生兒足印。分娩后，產(chǎn)婦要在產(chǎn)房觀察2小時(shí)，視其是否會(huì)出血，每半小時(shí)按壓子宮一次，以促進(jìn)子宮收縮和觀察出血情況。并且讓寶寶與母親皮膚接觸半小時(shí)以上，吸引乳頭。然后才出產(chǎn)房，回病房休養(yǎng)。

小編提醒孕媽媽進(jìn)入產(chǎn)程后一定要想辦法調(diào)整好自己的情緒和呼吸，避免緊張，以利于順產(chǎn)。因?yàn)槌�時(shí)間處于焦慮、不安和恐懼的精神心理狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致宮縮乏力、胎兒窘迫等。