說到生孩子，很多人第一反應就是一個字“疼”，雖然時至今日生孩子早已不必冒著生命危險，但那種道聽途說結(jié)合電影或電視里撕心裂肺的鏡頭，還是著實會給各位孕媽咪造成不小的心理壓力，那么分娩到底有多疼呢?

有位新媽媽說：“這種生孩子這種痛真的無法用語言來形容的，女性的痛經(jīng)是那種隱隱的痛，咬咬牙也就挺過去了，但是痛經(jīng)比起宮縮痛簡直是小巫見大巫了，不值一提啊。”

另一位媽媽說：“我在孕期就多次告訴自己別害怕沒事，原以為做了充足的準備，但是生我兒子時候還是疼的受不了，現(xiàn)在雖然二胎政策開放了，但是我是不想再遭那個罪了。”

看來對于生孩子這件事，給各位媽媽們留下印象最深的就是疼，據(jù)國健婦產(chǎn)醫(yī)院的專家介紹，醫(yī)學疼痛指數(shù)中，分娩的疼痛位居第二，僅次于燒傷。通常情況下分娩疼痛會到7到9級，還有一些人痛感會高達10級，一般人是無法想象的，而且這種疼痛不是一會兒，而是持續(xù)幾個小時的陣痛，所以不少孕媽因為無法承受這種疼痛，從而選擇剖宮產(chǎn)，所以我們真的應該為順產(chǎn)媽媽們點贊。

因為對順產(chǎn)疼痛的畏懼，不少孕媽們只能對順產(chǎn)繞道而行，那么有沒有一種辦法能減輕分娩的疼痛呢?

專家指出，現(xiàn)在已經(jīng)有了很多辦法來緩解產(chǎn)婦分娩時的疼痛。比如鎮(zhèn)痛分娩技術(shù)就是一種能夠大大降低媽媽們順產(chǎn)時的疼痛感的手段，減輕媽媽們的痛苦，很受孕媽們的歡迎。

另外專家還建議孕媽們在孕期多學習一些順產(chǎn)知識，比如孕期體重管理、拉瑪澤呼吸法、孕期瑜伽、經(jīng)典分娩訓練等等，這些都將讓孕媽媽了解更多的順產(chǎn)知識，為成功順產(chǎn)打下良好的基礎(chǔ)。

其實順產(chǎn)分娩并不是真的那么痛，孕媽媽可以了解更多的順產(chǎn)知識，為成功順產(chǎn)打下良好的基礎(chǔ)。