國外孕婦如何安心旅行？

　　雖然這篇文章中所提到的細節(jié)能在懷孕期間很好地保護你的人身安全，但你仍然需要做出一些額外的計劃和加倍地預防突發(fā)事件的發(fā)生。在離開旅行之前，請檢查下面的列表你做到了嗎？

　　1. 和你的醫(yī)生商量

　　問你的醫(yī)生或者接生員是否有任何生理疾患需要你注意，或者有些什么將要進行的檢測項目，又或者這段時期是否適合旅行。高風險懷孕需要特別的親切關懷護理（TLC），很有可能被禁止旅行。

　　2. 考慮自己的預產(chǎn)期

　　去旅行的時候，任何例行的和必須的產(chǎn)前檢查需要排列好檢查的時間表。

　　下面具體妊娠期的具體數(shù)周內(nèi)需要執(zhí)行的檢測項目：早孕期經(jīng)腹絨毛活檢(CVS)（10到12周）；羊膜穿刺術（15到18周）；綜合標識篩查（15到20周）；超聲波（16到20周）；糖耐量篩查(GCT)（24到28周）；B型鏈球菌篩檢（35到37周）（如果你是Rh陰性，你需要在妊娠的第28周注射Rh免疫球蛋白）。這些檢測中如果你有一個或多個決定去做，請配合得出檢查結果的時間，在展開你的旅途之前做好適當?shù)南乱徊接媱潯?/p>

　　3. 收集你的醫(yī)學記錄和至關重要的健康信息

　　在你離開之前，準備一張在你發(fā)生突發(fā)事件的時候需要聯(lián)系的人的名單以及包含他們電話的紙條，放在你隨身攜帶的行李里。如果你在你的妊娠末兩個月或三個月旅行，也帶上一張你的胎兒期圖表吧，并在你的旅行期間始終帶著它。

　　圖表應該包括你的年齡，你的上次月經(jīng)的日期，你的預產(chǎn)期，任何懷孕前檢測結果的數(shù)據(jù)，你的疾病危險因素，有關懷孕的實驗室測試和超聲波，你的內(nèi)科和外科歷史，和一張在每次檢查得出的至關重要的病征的流程圖。如果你正計劃一次長期的旅行，要有你保健提供者建議你在地方檢查或者緊急事件處理的人選。

　　4. 保證帶齊了你需要的全部藥物

　　仔細包裝一次你可能需要的處方藥物，胎兒期維生素和甚至超出你旅行期間療程的藥物，特別是去一些醫(yī)療條件并不太好的地方旅行的時候。有個好辦法就是把處方藥保存在在它的原先包裝盒里，因此當你檢查包的時候就很清楚處方所對應的藥物。