通常人們坐電梯時都會有些失重的感覺，尤其是高速電梯，從上面下來時，會突然覺得心被懸到了空中，當(dāng)電梯到達(dá)底層時又有“一塊石頭落地”的感覺，所以有些孕婦就會擔(dān)心這對寶寶有影響。其實，一般電梯的行駛速度是有限的，給人造成的失重感也是常人可以承受的，因此孕婦乘坐電梯基本上不會對腹中胎兒造成傷害。當(dāng)然，這也要看個人的敏感程度，如果乘坐電梯時出現(xiàn)如頭暈、心慌、出汗等問題，還是應(yīng)該盡量避免乘坐。如果居住的樓層在四層以下，爬爬樓梯是可以的，但不提倡把爬樓梯當(dāng)鍛煉，因為隨著妊娠的進(jìn)展，孕婦體重增加，血容量及心搏出量也相應(yīng)增加，這本身就增加了心臟的負(fù)擔(dān)，而爬樓梯要克服重力，是一項較為費(fèi)力的有氧運(yùn)動，所以不適合在孕期進(jìn)行。