一般婦女在懷孕早期，有輕度擇食、食欲不振、厭食、輕度惡心、嘔吐、頭暈及怠倦等癥狀，這些癥狀在清晨更易出現(xiàn)。這是一種正常的生理反應(yīng)，是孕婦特有的癥狀，稱為妊娠反應(yīng)。妊娠反應(yīng)一般在停經(jīng)5周～6周出現(xiàn)，以后逐漸明顯，在停經(jīng)12周前自行消失。一般對(duì)生活和工作影響不大，無需特殊治療。

　　另一種情況是妊娠劇吐，多見于第一胎孕婦，起初為一般的早孕反應(yīng)，但逐日加重，一般于妊娠第8周時(shí)最為嚴(yán)重，表現(xiàn)為反復(fù)嘔吐，除早上起床后惡心及嘔吐外，甚至聞到做飯的味道、看到某種食物就嘔吐，吃什么，吐什么，以致連喝水都吐，嘔吐物中出現(xiàn)膽汁或咖啡渣樣物。由于嚴(yán)重嘔吐和長期饑餓，機(jī)體便消耗自身脂肪，使其中間代謝產(chǎn)物——酮體在體內(nèi)聚集，引起脫水和電解質(zhì)紊亂，形成酸中毒和尿中酮體陽性。孕婦皮膚發(fā)干、發(fā)皺，眼窩凹陷，身體消瘦，嚴(yán)重影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。臨床稱這種嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)為妊娠劇吐。

　　面對(duì)妊娠反應(yīng)，孕媽咪可以從如下五方面來應(yīng)對(duì)：

　　1.樹立信心。妊娠嘔吐是一種正常的生理反應(yīng)，不是疾病，每個(gè)孕媽咪都會(huì)發(fā)生，只是反應(yīng)的強(qiáng)烈程度不同。孕媽咪們要告訴自己：我們是用自己的痛苦來交換孩子的快樂。為了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢？只要解除思想顧慮，樹立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生。

　　2.適度休息。輕度妊娠反應(yīng)，不影響正常生活和工作，只是不要過度勞累。重度妊娠反應(yīng)，應(yīng)該適當(dāng)休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應(yīng)發(fā)生。

　　3.調(diào)劑飲食。飲食應(yīng)根據(jù)孕婦的喜好，選擇喜歡吃的、營養(yǎng)豐富、易消化的食物。適當(dāng)增加酸味和咸味，可幫助開胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法進(jìn)食。