對(duì)于女性來講，懷孕其實(shí)是很受苦的。因此，男性在女性懷孕的時(shí)候，要對(duì)女性好一些。當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)你的妻子在懷孕的時(shí)候，有消腫情況發(fā)生的話，最好是咨詢一下家里老人，幫助自己的妻子消除消腫情況。

那么消腫的懷孕女性吃什么，可以幫助消腫呢?

第一種推薦食物 黃瓜

黃瓜，大家在吃的時(shí)候，千萬不要把皮削掉，尤其是懷孕的女性吃黃瓜的時(shí)候，最好是可以和皮一起吃。這是因?yàn)辄S瓜皮里含有利尿的物質(zhì)。這樣，你在吃掉黃瓜皮的時(shí)候，可以幫助你完成消除消腫的情況的。所以，吃黃瓜比較好。

第二種推薦食物 土豆

土豆的營(yíng)養(yǎng)豐富，但懷孕的女性不要吃那種發(fā)青或者是長(zhǎng)了芽的土豆，新鮮的土豆可以吃，而且因?yàn)樗�含有豐富的無機(jī)鹽，所以，適合孕婦來吃。當(dāng)然，因?yàn)樗�有助于幫助懷孕女性排鹽，也能把多余的身體中的水分幫助你排除體外。

第三種推薦食物 芹菜

芹菜是軟化血管的食物，懷孕的女性也可以在懷孕的時(shí)候吃芹菜。而吃芹菜也可以幫助懷孕的女性有較好的皮膚。而且吃芹菜能幫助你排出體內(nèi)多余的水分。因此，懷孕的女性在消腫的時(shí)候，可以吃多。

第四種推薦食物 大麥

當(dāng)然了，大麥也是好東西，而且是個(gè)粗糧，所以，女性在懷孕的時(shí)候，吃大麥可以幫助你得到有效的營(yíng)養(yǎng)，并平衡你的食物攝入量外，還能讓你的皮膚有光澤，所以對(duì)于女性來講，在懷孕的時(shí)候，也能起到保護(hù)皮膚和消除消腫的作用。

第五種推薦食物 蘋果

蘋果里含有大量的纖維質(zhì)果膠，這對(duì)于有便秘的懷孕女性來講，是十分好的東西，蘋果能排毒，而且能幫助你把體內(nèi)多余的水分也排除體外，因此，建議大懷孕的時(shí)候，也可以多吃一些蘋果來解決消腫的問題。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于孕婦吃什么可以消腫的詳細(xì)講解，希望對(duì)孕媽媽能有所幫助。當(dāng)然，如果你發(fā)現(xiàn)你的消腫出現(xiàn)了，也不必?fù)?dān)心，這是懷孕女性出現(xiàn)的正常的反應(yīng)。只要不太嚴(yán)重，都不必過分注意。如果太嚴(yán)重了的話，那么就得到醫(yī)院做一下孕檢的。