孕期準(zhǔn)媽媽精神狀態(tài)良好是利于胎兒發(fā)育的，可是如何使準(zhǔn)媽媽處于良好的精神狀態(tài)呢?看看下面專(zhuān)家的建議。

國(guó)外一些人的研究還指出，母親對(duì)妊娠的消極態(tài)度也會(huì)給胎兒造成不良影響。如對(duì)非法性行為的罪惡感，對(duì)身體形態(tài)變化的擔(dān)心，對(duì)分娩的懼怕，對(duì)孩子性別的過(guò)分關(guān)切等，都會(huì)引起孕婦的長(zhǎng)期情緒緊張和焦慮，除了引起孩子出生后性格異常、情緒壓抑和消化系統(tǒng)功能失調(diào)外，有時(shí)還可能引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

要想使胎兒受到良好早期教育，必須以孕婦良好精神狀態(tài)做保障。孕婦的情緒始終平和、放松而愉快，孕婦身體的生理機(jī)能才能處于正常和有利于胎兒正常生長(zhǎng)的狀態(tài)。這樣，對(duì)胎兒實(shí)施的語(yǔ)言刺激、音樂(lè)刺激。撫摸刺激等胎教活動(dòng)，才會(huì)被生長(zhǎng)狀況良好的胎兒所接受。否則，不僅胎教不能正常發(fā)揮作用，而且就連胎兒的正常生長(zhǎng)也將會(huì)受孕婦的情緒影響而出現(xiàn)障礙。

如何使孕婦處于良好的精神狀態(tài)

要保持孕婦精神放松、愉快，應(yīng)從孕婦本人及周?chē)�環(huán)境兩方面注意。首先，孕婦本人應(yīng)胸懷豁朗，凡事要從胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育去考慮，不去計(jì)較生活或工作中的矛盾，不想易引起不愉快的人或事，不對(duì)自己和胎兒過(guò)分地猜疑有這樣或那樣的病，不過(guò)分地去想胎兒是男孩是女孩。

周?chē)�的人特別是丈夫、公婆，應(yīng)多予體貼和寬慰，使孕婦感覺(jué)比以前更溫暖和家庭更和睦。尤其公婆更要表現(xiàn)出生男生女都一樣高興，以免給孕婦精神上蒙上一個(gè)恐懼的陰影。丈夫應(yīng)對(duì)孕婦體貼人微，不僅從分擔(dān)勞務(wù)上去照顧孕婦，而且多多注意孕婦的精神情緒，隨時(shí)加以勸慰與開(kāi)導(dǎo)，使孕婦和家庭長(zhǎng)期處于一種和諧而愉快的氣氛之中。

為了調(diào)節(jié)孕婦的精神情緒，音樂(lè)這種特殊語(yǔ)言可以有很大幫助。音樂(lè)的旋律與節(jié)奏、力度、音色、曲式，可以發(fā)揮不同的感人作用。特別是配有效果的舒緩輕柔音樂(lè)，更給人一種身臨意境之中的感覺(jué)和享受。加上對(duì)人的心理與精神有誘導(dǎo)或勸慰作用的詩(shī)詞放在相應(yīng)的樂(lè)曲之中，更會(huì)深深地吸引人的注意力和駕馭孕婦的想象向著無(wú)限美好的方向發(fā)展，對(duì)孕婦和胎兒都是極有好處的一種環(huán)境音響，孕婦可以經(jīng)常聽(tīng)。