孕期每位準媽媽一定都希望自己能遠離各種疾病，但是，如果日常護理不周就很易被一些常見的疾病所困擾，腸胃炎就是很常見的一種健康問題了，那么患病后孕媽媽們知道如何自我調(diào)節(jié)才能有效應對嗎？

女性若是懷孕后其實本該是一件值得高興的事情，但若不幸患上腸胃炎的話其實帶的影響也是非常大，特別是懷孕后的女性患上腸胃炎想要治療的話，其實難度也是比較大，特別是用藥不對的話，不僅是對女性健康傷害大，同時也會影響到寶寶的。其實，女性在懷孕后發(fā)現(xiàn)患有腸胃炎可以通過飲食方式來緩解的。

女性若是患有腸胃炎后需要多吃低脂、少纖維的食物，這是因為含脂肪太多的食物，不易消化外，還有滑腸的效果，這會增加腹瀉的危機，因此孕婦不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。同時，平時也需要少量多餐，這跟減肥者差不多的飲食方法，這一定要注意。

女性患有疾病后需要調(diào)整胃酸分泌。盡量減少吃一些酸性食物，這也能夠大大的減低對于腸胃的刺激。避免有強烈刺激性作用的食物，忌吃生冷、硬有酸辣食物。而且，飯菜應該吃一些容易消化的食物，富含纖維素的食物不能吃太多。

特別是孕婦在日常生活中要進行適當?shù)腻憻�，這樣能夠增強體質(zhì)。而飲食中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，吃新鮮的蔬菜和水果，而對于那些腐敗變質(zhì)的食物最好不要進食，不喝生水，而生吃瓜果一定要燙洗，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。

腸胃炎如果非常嚴重，必須要及時就醫(yī)，以夠因為治療不及時給自己帶來更大的健康問題，這些問題不止關(guān)乎自己更關(guān)乎腹中胎兒的健康和安全。