心理健康已經(jīng)成為了當(dāng)代人的一個(gè)主要健康問題。當(dāng)代人的生活壓力大，生活節(jié)奏快，這些都是導(dǎo)致心理健康出現(xiàn)問題的原因，而如果對心理健康問題置之不理，其可能會(huì)釀成嚴(yán)重的后果。特別是對于孕婦來說更是如此，相對普通人而言，孕婦更容易出現(xiàn)心理健康問題，因?yàn)樵袐D本身既要面臨著一定的精神壓力，又要承受著孕期的種種不適，出現(xiàn)心理問題也是可以理解的，只要我們能夠以積極的態(tài)度去面對，去設(shè)法解決，孕期的母嬰健康是可以得到保證的。

情緒是一種復(fù)雜的心理現(xiàn)象，一般人長期處于情緒不佳的狀態(tài)就可能罹患憂郁癥，相同若準(zhǔn)媽媽長期處于壞情緒中胎兒也會(huì)受到影響，胎兒處于壞情緒時(shí)當(dāng)然不會(huì)罹患憂郁癥，而是直接影響發(fā)育。

根據(jù)相關(guān)研究資料顯示，在戰(zhàn)亂時(shí)代出生的寶寶約有6.5%有可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)畸形。而準(zhǔn)媽媽在懷孕7～10周都處于情緒不佳狀態(tài)時(shí)，可能使胎寶寶有口唇畸形、唇顎裂的現(xiàn)象。在妊娠后期準(zhǔn)媽媽若處于憂郁、害怕、不安等心理狀態(tài)時(shí)，則有可能造成胎盤早期剝離、胎寶寶死亡的情形。

在國外舉辦的臨床實(shí)驗(yàn)中也顯示，當(dāng)準(zhǔn)媽媽情緒不安時(shí)胎寶寶的胎動(dòng)約為一般時(shí)間的3倍。如果胎寶寶長期處于不安狀況，胎動(dòng)過于頻繁導(dǎo)致消耗過多熱量，則出生時(shí)會(huì)比一般的嬰兒輕300～500公克。且亦可能有消化系統(tǒng)問題，導(dǎo)致出生后消化及吸收不良，甚至有哺乳困難及經(jīng)常溢奶的情形。而此類的寶寶會(huì)比一般寶寶來得易受驚嚇、躁動(dòng)不安、睡眠較少、經(jīng)�？摁[等長大后對環(huán)境的適應(yīng)也會(huì)較差。

有心理健康的媽媽，才會(huì)有健康的寶寶。在孕期的每個(gè)階段都是寶寶的重要時(shí)期，尤其懷孕后期，胎寶寶的觸覺、視覺、聽覺、味覺等都發(fā)育趨于成熟了，對于外界事物能感受到，甚至在肚子里也要表示一下“意見”，準(zhǔn)媽媽們可千萬別忽略了胎寶寶的情緒反應(yīng)。

準(zhǔn)媽媽的心理健康問題通常會(huì)通過情緒的反應(yīng)直接表現(xiàn)出來，所以是比較容易識別的，一旦感覺自己出現(xiàn)了心理問題，就必須要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和治療。因?yàn)榫腿缥覀兩厦嫠�說的那樣，只有準(zhǔn)媽媽心理健康，才能夠孕育健康的寶寶。孕婦的心理健康不僅會(huì)影響到自己的身體健康更會(huì)影響到胎兒的健康和發(fā)育，胎兒的情緒可以異常敏感的。如果孕婦不懂得如何去調(diào)整自己的心態(tài)，那么可能會(huì)給寶寶，甚至給整個(gè)家庭帶來終身的遺憾，這可是無法挽回的。