孕早期:吐著又饞著怎么辦?
這一周,我最大的感受就是:吐著又饞著。
又吐又饞是什么滋味?
就是常常也覺(jué)得餓,雖然沒(méi)什么胃口吃飯,可是沒(méi)一會(huì)就覺(jué)得餓了。看到別人吃飯也會(huì)饞得想流口水,可是真的吃起來(lái)又吃不了幾口,或是剛吃下又忍不住吐了。那種感覺(jué)就像肚子里有一條餓蟲,常常咬得你饑餓難忍,可想吃的美味一放在面前,只嘗了一兩口又覺(jué)得厭惡了。這樣的餓又和懷孕前不同,只是剛剛感覺(jué)到餓就迫不及待地需要補(bǔ)充食物了,不然就覺(jué)得餓得心慌,甚至是餓得想哭,恨不得逮啥吃啥!特別是在上班的時(shí)候,如果很忙顧不上吃東西,或者是忘記帶些零食過(guò)來(lái)了,真的餓得心里好慌,有點(diǎn)要虛脫一樣,全身軟綿綿的。可是想吃的食物拿來(lái)以后,才吃兩口又覺(jué)得飽了。有時(shí)明明是剛吃過(guò)東西,可不一會(huì)兒又覺(jué)得餓了。
懷孕后,飲食習(xí)慣也突然全變了。以前最愛(ài)吃米飯,最討厭粥了,可現(xiàn)在最討厭吃米飯最喜歡喝粥。米飯吃到嘴里就覺(jué)得非常不舒服,但是喝粥就覺(jué)得舒服多了,我已經(jīng)連著好幾周都是以小米粥和青菜為主食了。老公給我買了很多零食放在辦公室,蘇打餅、小蛋糕、杏仁餅、瓜子、開(kāi)心果以及各類水果。白天上班時(shí),我基本上就靠這些填肚子了。那些外賣,聞到味就想吐。
我還比以往任何時(shí)候都想念家鄉(xiāng)的美食,想念媽媽做的飯菜。我還想念小時(shí)候吃過(guò)的東西,有些是五六歲的時(shí)候只吃過(guò)一次的,以前從來(lái)不曾想起,現(xiàn)在不知為什么突然間呼啦啦全記起來(lái)了。無(wú)比的想念。我想念媽媽做的餃子、煎餅、包子、炒面、番薯粥、番薯餅,懷念家鄉(xiāng)的熱干面、豆付面、牛油面、小籠包、砂鍋面……好想吃!甚至晚上做夢(mèng)都?jí)舻侥切┖贸缘模缟掀鸫,甚至能看到枕頭上的口水?上,那些在廣州都吃不到。我不會(huì)做。老公更不會(huì)做,有些小吃,老公連見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。哎……要是媽媽也在這兒就好啦!
又吐又饞是什么滋味?
就是常常也覺(jué)得餓,雖然沒(méi)什么胃口吃飯,可是沒(méi)一會(huì)就覺(jué)得餓了。看到別人吃飯也會(huì)饞得想流口水,可是真的吃起來(lái)又吃不了幾口,或是剛吃下又忍不住吐了。那種感覺(jué)就像肚子里有一條餓蟲,常常咬得你饑餓難忍,可想吃的美味一放在面前,只嘗了一兩口又覺(jué)得厭惡了。這樣的餓又和懷孕前不同,只是剛剛感覺(jué)到餓就迫不及待地需要補(bǔ)充食物了,不然就覺(jué)得餓得心慌,甚至是餓得想哭,恨不得逮啥吃啥!特別是在上班的時(shí)候,如果很忙顧不上吃東西,或者是忘記帶些零食過(guò)來(lái)了,真的餓得心里好慌,有點(diǎn)要虛脫一樣,全身軟綿綿的。可是想吃的食物拿來(lái)以后,才吃兩口又覺(jué)得飽了。有時(shí)明明是剛吃過(guò)東西,可不一會(huì)兒又覺(jué)得餓了。
懷孕后,飲食習(xí)慣也突然全變了。以前最愛(ài)吃米飯,最討厭粥了,可現(xiàn)在最討厭吃米飯最喜歡喝粥。米飯吃到嘴里就覺(jué)得非常不舒服,但是喝粥就覺(jué)得舒服多了,我已經(jīng)連著好幾周都是以小米粥和青菜為主食了。老公給我買了很多零食放在辦公室,蘇打餅、小蛋糕、杏仁餅、瓜子、開(kāi)心果以及各類水果。白天上班時(shí),我基本上就靠這些填肚子了。那些外賣,聞到味就想吐。
我還比以往任何時(shí)候都想念家鄉(xiāng)的美食,想念媽媽做的飯菜。我還想念小時(shí)候吃過(guò)的東西,有些是五六歲的時(shí)候只吃過(guò)一次的,以前從來(lái)不曾想起,現(xiàn)在不知為什么突然間呼啦啦全記起來(lái)了。無(wú)比的想念。我想念媽媽做的餃子、煎餅、包子、炒面、番薯粥、番薯餅,懷念家鄉(xiāng)的熱干面、豆付面、牛油面、小籠包、砂鍋面……好想吃!甚至晚上做夢(mèng)都?jí)舻侥切┖贸缘模缟掀鸫,甚至能看到枕頭上的口水?上,那些在廣州都吃不到。我不會(huì)做。老公更不會(huì)做,有些小吃,老公連見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò)。哎……要是媽媽也在這兒就好啦!
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