在孕初期，很多媽媽都會(huì)有比較強(qiáng)烈的反應(yīng)，例如：上廁所的次數(shù)增多了、經(jīng)常便秘、惡心。另外關(guān)于其他的孕期不適癥狀，你還知道多少呢？

孕早期是早孕反應(yīng)最強(qiáng)烈的時(shí)候，孕吐、便秘……經(jīng)常困擾著孕媽媽。面對(duì)這些癥狀，孕媽媽總會(huì)感到無所適從。其實(shí)，對(duì)付這些煩惱，是有方法的，孕媽媽無需過分擔(dān)憂。對(duì)癥下藥，尋找最科學(xué)的方法解決煩惱。

沒懷孕的時(shí)候總盼著能懷上寶寶，可當(dāng)上孕媽媽了卻又老是擔(dān)心當(dāng)初的準(zhǔn)備工作是不是做的不夠好、營養(yǎng)跟不上。而且，孕媽媽在懷孕的最初3個(gè)月伴隨著早孕反應(yīng)，隨即有很多煩惱縈繞在身旁。究竟懷孕頭3個(gè)月，孕媽媽有什么生理上的煩惱呢?

1、上廁所次數(shù)多了

很多孕媽媽在剛開始懷孕的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，甚至很多孕媽媽是在發(fā)現(xiàn)尿頻而去醫(yī)院檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的。其實(shí)尿頻是懷孕期間大多數(shù)孕媽媽必經(jīng)的階段。在懷孕初期出現(xiàn)尿頻，尤其是懷孕8周左右，主要是因?yàn)樯眢w荷爾蒙分泌改變而導(dǎo)致的。

其實(shí)，孕媽媽被尿頻困擾只有懷孕初期和懷孕晚期，懷孕大多數(shù)的時(shí)間，孕媽媽會(huì)相對(duì)好一些，因此，孕媽媽不會(huì)因?yàn)檫@件小事情天天煩惱的。而且，很多做了媽媽的人經(jīng)常說，產(chǎn)前尿頻未嘗不是件好事情，因?yàn)樗�可以提前鍛煉您晚間起床，要知道這在寶寶出生后是您必須要經(jīng)歷的過程呦!

不過，孕媽媽要注意的是，通常尿頻只是小便頻繁，身體不會(huì)出現(xiàn)其它癥狀和不適。但如果你在小便時(shí)出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異常現(xiàn)象時(shí)，要立即到醫(yī)院尋求幫助。小便異常要及時(shí)到醫(yī)院檢查，否則耽誤病情可能會(huì)牽連到腎臟等其它器官。

2、容易感到勞累

懷孕初期，孕媽媽就是會(huì)感到全身無力，老是想睡覺。尤其是懷孕1個(gè)月，孕媽媽極易產(chǎn)生疲倦感，甚至很多孕媽媽會(huì)感覺自己一天到晚都好累，懷疑自己還能否繼續(xù)工作。如果身體里缺乏鐵、蛋白質(zhì)和足夠的熱量，這種疲倦感會(huì)更為劇烈。

其實(shí)，這是正常反應(yīng)，因?yàn)樘�寶寶要在孕媽媽的子宮著床，孕媽媽會(huì)感到不適所以會(huì)疲憊。懷孕3個(gè)月后，孕媽媽的情況就會(huì)有好轉(zhuǎn)。

3、經(jīng)常感到頭暈困乏

孕媽媽在懷孕之后，由于內(nèi)分泌的變化，及胎寶寶的生長發(fā)育等因素，自身各器官功能發(fā)生適應(yīng)性變化。尤其是循環(huán)系統(tǒng)最為敏感，由于大腦供血不足，血壓偏低，常引起頭暈，頭痛，嗜睡等癥狀。

這種一時(shí)性的腦供血不足，隨著心率加快，心搏出量的增加，將會(huì)逐漸改善，頭暈也會(huì)逐漸消失。一旦頭暈發(fā)作，應(yīng)立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇。避免久站，以預(yù)防發(fā)作。

4、便秘?zé)�惱跟著�?/strong>