孕早期的時(shí)候，孕期反應(yīng)是最嚴(yán)重的時(shí)候，甚至很多準(zhǔn)媽媽都吃不下飯，孕產(chǎn)專家建議說對(duì)付孕期嘔吐，準(zhǔn)媽媽不能隨便用藥，但是可以試試下面的這些方法。

生姜甘蔗汁

用料：甘蔗1條，姜1片。

做法：1.甘蔗去皮，洗凈抹干水，切成小條，放人榨汁機(jī)內(nèi)榨出蔗汁1杯。

2.姜刮去皮，洗凈抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半湯匙至1湯匙。

3.蔗汁、姜汁同放人碗中燉半小時(shí)，燉熱便可飲用

功能：健胃、下氣、止嘔，這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統(tǒng)藥方，輕度的嘔吐不妨參考此方，功效不錯(cuò)，嚴(yán)重的最好請(qǐng)教醫(yī)生。

姜絲煎蛋

用料：雞蛋2只。姜絲適量，鹽少許。

做法：1.下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。

2.燒熱鍋、下油1湯匙，將一只雞蛋放入鍋中，慢火煎至半凝固時(shí)，放下半份姜絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。另一只做法相同。

功能：1.祛風(fēng)暖胃，含有蛋白質(zhì)，食后可達(dá)進(jìn)補(bǔ)目的。

2.姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效;雞蛋功能滋陰、潤燥、養(yǎng)血。