想必很多媽媽，在懷孕后都特別的想要睡覺吧，總是覺得睡多少都睡不夠吧，那么這究竟是怎么回事呢，孕婦嗜睡到底是由什么原因引起的呢？孕婦嗜睡應(yīng)該如何診斷?孕婦嗜睡應(yīng)該如何預(yù)防呢？下面小編為你一一解答。

一、孕婦嗜睡是由什么原因引起的?

孕婦嗜睡的原因，可能和懷孕后體內(nèi)激素的變化，如黃體素升高等有關(guān)。另外，孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。

懷孕后期，孕婦因?yàn)轶w重增加，子宮壓力加重，造成心臟輸出血量增加，容易感到疲倦想睡，但在睡覺時(shí)容易驚醒，有效睡眠時(shí)間反而減少，有的孕婦還有睡眠障礙，如失眠等。

二、孕婦嗜睡應(yīng)該如何診斷?

一般感到嗜睡通常在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個(gè)月。進(jìn)入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成后，就不太會(huì)感到什么睡意了。

如果嗜睡癥狀嚴(yán)重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現(xiàn)象，需要到醫(yī)院就診。

三、孕婦嗜睡應(yīng)該如何預(yù)防?

1、放棄壞習(xí)慣

養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，平常喜歡抽煙喝酒也應(yīng)該戒了。該休息就休息，切勿熬夜影響休息。