孕吐是基本上所有的孕早期女性都會(huì)發(fā)生的問題，孕吐的發(fā)生會(huì)讓孕婦沒有食欲，吃不好東西必然會(huì)影響到孕婦的飲食，影響到飲食，孕婦和腹中的小寶寶的健康都會(huì)受到嚴(yán)重的危害，所以，面對孕吐的發(fā)生，孕婦和家人都要重視也要用科學(xué)和合理的解決才可以，一起詳細(xì)了解下吧。

準(zhǔn)媽媽孕吐的原因

胎兒自我保護(hù)的本能。孕期生活中，孕婦們難免會(huì)有或大或小的失誤，造成病毒的感染。病毒一旦進(jìn)入胚胎，就會(huì)影響胎兒的正常生長發(fā)育，所以胎兒就分泌大量激素，增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保胎兒的生長發(fā)育。

胎兒對孕媽飲食調(diào)整的要求。孕吐的孕媽們，在日常飲食方面往往會(huì)更加的注意，均衡吸收營養(yǎng)以供應(yīng)腹中胎兒生長發(fā)育的需要。懷孕之后，有些準(zhǔn)媽媽愛吃酸味食物，這是因?yàn)樗嵛赌軌虼碳の敢悍置�，提高消化酶的活力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，利于食物的消化吸收。

胎兒對孕媽適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的要求。不少準(zhǔn)媽媽保胎過度，基本是在床上度過整個(gè)孕期。其實(shí)這種做法對準(zhǔn)媽媽和胎兒均是無益有害之舉。而孕吐的出現(xiàn)，就是提示準(zhǔn)媽媽對不合理的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行調(diào)整。