懷孕是一件非常圣神的事情，但是準(zhǔn)媽媽在懷孕期間身體會(huì)發(fā)生一些突變，大家可要及時(shí)的了解，做好心理準(zhǔn)備，以免當(dāng)這些變化出現(xiàn)的時(shí)候感到不知所措。下面大家就一起來(lái)看看懷孕期間身體會(huì)發(fā)生哪些變化吧。

1、毛發(fā)：懷孕后雌激素分泌增多，頭發(fā)的生長(zhǎng)率提高20%，頭發(fā)變得更加濃密;同時(shí)，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進(jìn)體毛的生長(zhǎng)。

不用著急，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，多余的毛發(fā)將自行脫落。

2、眼睛：由于懷孕后體循環(huán)速度減慢，準(zhǔn)媽媽的眼睛容易水腫、充血。孕婦一定要保證充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此癥狀自然消失。另外，荷爾蒙的波動(dòng)還導(dǎo)致視網(wǎng)膜增厚，戴隱形眼睛會(huì)感到不適。

一般分娩6個(gè)月后才能恢復(fù)正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或咨詢(xún)醫(yī)生選擇適宜眼藥水來(lái)增加潤(rùn)滑。

3、乳房：受孕激素影響，乳房在懷孕4～6周后開(kāi)始增大并變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用，拉長(zhǎng)乳房的韌帶和纖維組織，因此乳房有下垂趨勢(shì)。要選擇專(zhuān)用胸衣加以保護(hù)。

隨著血量的增加，有些孕婦乳房上還可能出現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋，多在分娩后自然消失。

4、脊柱：懷孕后過(guò)度拉伸的腹肌失去對(duì)腰椎的支持作用，子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變松弛、脊椎穩(wěn)定性變差，因此腰椎彎曲變大，孕婦常感腰背疼痛。同樣道理，乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力，頸椎彎曲也變大。

分娩后2周內(nèi)不適癥狀通常消失，適宜的鍛煉有助于脊柱恢復(fù)正常生理彎曲。

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