妊娠嘔吐怎么辦？懷孕之后的一段時(shí)間，女性朋友會(huì)出現(xiàn)很多的不適反應(yīng)，惡心、嘔吐是最常見的一種妊娠反應(yīng)，給女性的生活帶來了極大的不便，那么我們該如何緩解妊娠嘔吐呢？下面就為大家介紹兩個(gè)緩解妊娠嘔吐的偏方！

妊娠嘔吐是指婦女受孕后40天至3個(gè)月這段時(shí)間內(nèi)所出現(xiàn)的不適反應(yīng)，如食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發(fā)困乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內(nèi)自行消失。

烏梅生姜湯：

烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量，加水200毫升，煎湯。每次服100毫升左右，每日2次。烏梅性溫味酸，有斂肺止咳、生津止渴、澀腸止瀉等作用。這個(gè)偏方具有和胃止嘔、生津止渴的功效，適用于肝胃不和引起的妊娠嘔吐。此外，烏梅還是當(dāng)之無愧的抗衰老食品，含有豐富的維生素B2、鉀、鎂、錳、磷等，其所含的有機(jī)酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。

雞蛋姜絲湯：

雞蛋2個(gè)，鮮姜絲適量，鹽少許。放1湯匙菜油，倒入姜絲炒香鏟起，然后燒熱鍋再下1湯匙菜油，打雞蛋下鍋，慢火煎至半凝固時(shí)，放入姜絲，撒少許鹽，折成半月形，煎至兩面黃色鏟起，就可以食用了。因?yàn)樯�姜有益脾胃、散風(fēng)寒的功效，雞蛋能滋陰、潤燥、養(yǎng)血，所以這個(gè)偏方具有祛風(fēng)暖胃的功效，且富含蛋白質(zhì)，食后可達(dá)進(jìn)補(bǔ)目的。

惡心、嘔吐很正常，輕者不需要任何的治療，妊娠嘔吐比較嚴(yán)重的人可以嘗試一下以上的兩個(gè)偏方!妊娠嘔吐者還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧�果，避免營養(yǎng)不良!

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