一般初次懷孕的女性沒有這方面的經(jīng)驗，對于懷孕癥狀是不怎么了解的。專家指出，其實懷孕初期我們可以從我們身體里那些微妙的反應(yīng)看出來的，如：頭暈、嗜睡、乏力、怕冷、食欲不振等。今天小編就給大家講解一下關(guān)于懷疑一個的癥狀吧。

1、停經(jīng)：停經(jīng)是懷孕最早、最重要的"信號".凡是月經(jīng)周期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經(jīng)過期超過10天以上，就應(yīng)考慮到有懷孕的可能，如停經(jīng)超過2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。

2、早孕反應(yīng)：多數(shù)婦女懷孕6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象，嘔吐多在清晨或空腹時發(fā)生。

3、排尿次數(shù)增多：懷孕8周以后，可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象，這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的。

專家提醒，判斷是否懷孕以上癥狀多是用來做輔助判斷標準的，由于婦女常常因環(huán)境變化和精神上受到刺激而引起停經(jīng)或月經(jīng)推遲，年輕婦女和更年期婦女也往往出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，所以停經(jīng)未必就是懷孕，已婚婦女出現(xiàn)上述這些變化僅僅表示有早孕的可能，但也不一定是懷孕，故需要到醫(yī)院作進一步檢查。

早孕反應(yīng)如何面對

注意情緒調(diào)節(jié)，避免過度焦慮、緊張。準媽媽可以聽音樂、看書、散步、與家人聊天來放松，轉(zhuǎn)移注意力，緩解早孕反應(yīng)帶來的心理壓力。同時準媽媽也要注意休息，保證足夠的睡眠時間。

早孕反應(yīng)嚴重或普通孕婦如果能在孕期關(guān)注情緒、感受到來自家人、朋友的關(guān)愛。感受到溫暖的愛，聽聽優(yōu)美的音樂轉(zhuǎn)移注意力，和胎兒開始內(nèi)心對話，也許能轉(zhuǎn)移部分痛苦和注意力，也有助于緩解焦慮，緩解早孕反應(yīng)造成的痛苦。