孕期的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢?懷孕之后，你的身體就不完全是自己的臉，小寶寶在你的體內(nèi)逐漸的發(fā)育長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的身體也在悄然的發(fā)生著微妙的變化!下面我們來(lái)為大家說說孕期準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)的五大變化!

改變1：毛發(fā)

妊娠后雌激素分泌慢慢增多，頭發(fā)的生長(zhǎng)率也會(huì)提高兩成左右，頭發(fā)變得非常濃密; 于此同時(shí)，準(zhǔn)媽媽的雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促進(jìn)體毛的生長(zhǎng)。不用著急，產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)，多余的毛發(fā)將自行脫落。

改變2：眼睛

因?yàn)槿焉锖篌w循環(huán)速度會(huì)漸漸地變慢，準(zhǔn)媽媽的眼睛會(huì)變得水腫、充血。所以準(zhǔn)媽媽一定要保證充足睡眠，且不要在睡前喝太多水，分娩后此癥狀自然消失。另外，荷爾蒙的波動(dòng)還導(dǎo)致視網(wǎng)膜增厚，戴隱形眼睛會(huì)感到不適，一般分娩6個(gè)月后才能恢復(fù)正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或咨詢醫(yī)生選擇適宜眼藥水來(lái)滑。

改變3：乳房

準(zhǔn)媽媽們受孕激素的作用，乳房在妊娠1個(gè)半月左右后開始加大并變得更加敏感，其總重量大約能增加到800克。重量的增加和孕激素的雙重作用，拉長(zhǎng)乳房的韌帶和纖維組織，因此乳房有下垂趨勢(shì)，要選擇專用胸衣加以保護(hù)。隨著血量的增加，有些準(zhǔn)媽媽乳房上還可能出現(xiàn)藍(lán)色血脈網(wǎng)紋，多在分娩后自然消失。

改變4：脊柱

妊娠后由于過度拉伸的腹肌會(huì)讓她失去對(duì)腰椎的支持效果，準(zhǔn)媽媽們子宮重量的增加也會(huì)給腰椎施加大量壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變松弛、脊椎穩(wěn)定性變差，因此腰椎彎曲變大，準(zhǔn)媽媽常感腰背疼痛。同樣道理，乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力，頸椎彎曲也變大，準(zhǔn)媽媽也經(jīng)常感到頸部疼痛。分娩后2周內(nèi)不適癥狀通常消失，適宜的鍛煉有助于脊柱恢復(fù)正常生理彎曲。

改變5：皮膚

有一部分準(zhǔn)媽媽妊娠后皮膚更加光滑細(xì)膩，但仍有大約三成左右的準(zhǔn)媽媽臉上或脖子上可能出現(xiàn)棕色孕斑，還有些準(zhǔn)媽媽臉上原有斑點(diǎn)的顏色加深，一般在分娩或斷奶幾個(gè)月后癥狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕癥狀，但日曬加重癥狀，因此準(zhǔn)媽媽尤其要注意防曬。另外，皮膚被過度拉伸還容易留下妊娠紋，預(yù)防方法是整個(gè)孕期堅(jiān)持使用專業(yè)按摩霜，增加皮膚彈性。

孕期的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢?懷孕之后由于雌激素分泌慢慢增多，準(zhǔn)媽的身體會(huì)出現(xiàn)一些變化，甚至讓你難以接受，不過生產(chǎn)之后這些變化就會(huì)逐漸的消失!