懷孕生子，對于絕大多數(shù)的女性朋友們而言是人生之中尤為重要的一件事情。當(dāng)女性得知自己懷孕之后，就應(yīng)該有一些注意事項。今天，尋醫(yī)問藥網(wǎng)站的小編就在這里向大家介紹一下當(dāng)女性懷孕之后應(yīng)該立即做的事情吧！

1.告訴你的丈夫、朋友你懷孕的消息

一些醫(yī)生認(rèn)為，應(yīng)該在妊娠后12到13周才把懷孕的消息公諸于眾，這個時候你已經(jīng)過了流產(chǎn)風(fēng)險最高的階段。問題是，你可能在最初的12周左右里感到很惡心。在這種情況下，你需要有人來照顧你。

2.開始更加小心的照顧自己

戒煙、戒酒以及其他有害的藥物。濫用藥物會導(dǎo)致新生兒體重低、早產(chǎn)、心理生理的畸形以及其它的問題。

3.找醫(yī)生確診

如果你只是自己在家里驗孕呈陽性反應(yīng)，而沒有得到醫(yī)生證實，你需要馬上找醫(yī)生來確認(rèn)一下。聽從醫(yī)生的建議及勸告，以確保適當(dāng)?shù)恼疹櫮愕膶殞殹?/p>

4.你需要開始注意健康飲食

你的飲食應(yīng)該滿足您和您的寶寶的營養(yǎng)需求。新鮮水果、全谷類、瘦肉蛋白質(zhì)對您和嬰兒的生長都是非常重要的。

5.堅持鍛煉

開始制定輕度的鍛煉計劃。這可以是一些很簡單的運動，例如散步或游泳。這不僅能夠保證你的身體健康，而且還可以使胎兒維持最佳的狀態(tài)。

6.要多注意休息

所有的母親都有由于嬰兒哭鬧需在夜間失眠的經(jīng)歷。它是一定會發(fā)生的�，F(xiàn)在需要更多的休息和充足的睡眠，為將來做準(zhǔn)備。失眠多開始于懷孕后期。盡量保證睡眠時間，為即將到來的挑戰(zhàn)做好身體上的準(zhǔn)備。

7.服用維生素

醫(yī)生應(yīng)該會讓你在產(chǎn)前維生素吃，以確保寶寶的健康。你應(yīng)該及時服用。

上面就是小編告訴給大家的內(nèi)容，大家都知道了嗎？如果大家對于這個話題，還有任何的疑問，都可以咨詢我們的在線專家，我們的專家將會為您提供專業(yè)的解答。