很多的女性在孕期會出現(xiàn)腿麻腳麻，這樣的情況，懷寶寶對女性來說是一個重大的項(xiàng)目工程，平時大家需要注意寶寶的身體變化，并且在日常生活當(dāng)中，很多孕婦出現(xiàn)腿麻腳麻會有一定的危害，大家需要注意其中的因素，孕婦腿麻腳麻的原因都有哪些?

孕婦腿麻主要是以下原因造成的

1.可能是缺鈣的表現(xiàn)

胎兒的骨骼發(fā)育需要鈣質(zhì)，因此孕婦應(yīng)該在遵醫(yī)囑或者醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鈣片。切忌盲目補(bǔ)鈣，因?yàn)殚L期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會引起食欲減退，皮膚發(fā)癢，毛發(fā)脫落，感覺過敏，血中凝血酶元不足及維生素C代謝障礙等;同時血中鈣濃度過高，還會出現(xiàn)肌肉軟弱無力，嘔吐和心律失常等，會影響胎兒的生長發(fā)育。切記：補(bǔ)鈣要遵醫(yī)囑!

2.子宮壓迫腿部神經(jīng)

隨著胎兒的發(fā)育，子宮不斷變大，有一定幾率會壓迫到腿部神經(jīng)，日常要適當(dāng)活動，時常按摩腿部。

3.長期坐臥

隨著胎兒的發(fā)育，孕婦體重增加、腿部變胖、變粗，部分人活動量逐漸減少，甚至長期坐臥，造成腿部血液不循環(huán)，導(dǎo)致腿麻。建議適當(dāng)運(yùn)動，慢走。

孕婦為什么總是右大腿發(fā)麻

在懷孕期間，女性的身體會變得較為特殊，她們可能會出現(xiàn)一些異樣的感覺，而大腿發(fā)麻也是其中之一，不少孕婦朋友都有這個問題存在，而且還是經(jīng)常性的大腿發(fā)麻，這時孕婦朋友難免會感到擔(dān)心，害怕自己患上疾病影響了腹中胎兒的安全和健康，她們想知道：孕婦為什么總是右大腿發(fā)麻?

為什么孕婦容易腿麻

腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起下肢麻木，乏力有很大的關(guān)系。妊娠期關(guān)節(jié)韌帶松弛，子宮增大向前突出，重心后移，背肌持續(xù)緊張，容易引起腰背疼痛，使本來突出的椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起下肢麻木等癥狀。但是一般不會引起上肢麻木癥狀。或者是增大的子宮壓迫下肢的血管引起下肢血液循環(huán)不好，引起下肢痙攣或者是缺鈣因素引起。

晚上睡覺腿麻怎么辦

1、先要保持良好的心態(tài)，這是很必要的。抑郁和焦慮情緒會加重不安腿綜合癥的癥狀

2、要合理的安排生活和工作。

3、調(diào)整睡眠方式，避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻，可以在睡前適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻挘�特別是腿部的鍛煉。

大家需要注意這些常見的因素，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意全面的進(jìn)行保健，而且要注意有效地進(jìn)行補(bǔ)鈣，避免導(dǎo)致更多影響，大家需要注意睡覺時的一些事情，避免長時間的坐著，而且要注意全面的進(jìn)行調(diào)理。