孕婦在孕期對口腔的保健很重要，如果孕婦不注意護(hù)理，在刷牙過度會引起嘔吐加重，同時護(hù)理不當(dāng)也會有異味出現(xiàn)，這樣影響不好。那么，孕婦如何消除口腔異味呢?下面小編就支招介紹一下吧。

一、多喝水、漱口——孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，并且同時注意飲食前后的口腔衛(wèi)生，讓難聞的口氣無處可躲。

二、定期做牙齒檢查——在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因?yàn)榛�于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應(yīng)盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時，如果孕婦狀況穩(wěn)定，可進(jìn)行一些牙科治療，以免口內(nèi)有蛀牙或牙周病，到后期發(fā)生更嚴(yán)重的病變，對母胎健康造成不利影響。

三、清潔舌苔——當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內(nèi)的異味，并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

四、避免食用辛辣、生冷食物——為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應(yīng)避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，會導(dǎo)致劇烈腹瀉，嚴(yán)重者還會引發(fā)早產(chǎn)。

通過以上的內(nèi)容介紹，相信孕媽們都明白了吧。另外，孕婦在日常的口腔護(hù)理中要小心對待了，為了留住好印象，沒有口腔異味希望孕媽們及時進(jìn)行護(hù)理了。