其實(shí)在我們的身邊有很多的小寶寶并不知道和什么樣的營養(yǎng)粥才能夠保護(hù)到我們的小寶寶，更加的健康的，那么對于我們的小寶貝來說，到底和什么樣的營養(yǎng)粥才是最好的呢？不妨試試這幾款蔬菜作物到底是什么樣的蔬菜粥呢，就讓我們一起來了解一下。

青菜粥

所需要的材料有：大米或者是小米，青菜，香油。

大米或者是小米，或者是大米小米一起混合，淘洗干凈之后放入清水里面浸泡二十分鐘，倒入鍋里面，加入適量的水熬煮成粥。

青菜清洗干凈之后，切成碎末，可以根據(jù)寶寶的情況來切哦!切好的青菜碎末，等到粥快煮好之后加入進(jìn)去，攪拌均勻，一分鐘后就可以出鍋了。

你們可以在粥里面滴上兩滴香油，這樣可以增加香味，其他的調(diào)味料的不必要添加了。

紅薯粥

所需要的材料有：大米，糯米，山藥。

大米和糯米一比一的比例混合之后淘洗干凈，放入清水里面浸泡半個小時。山藥去皮后清洗干凈，切成小塊。

然后將米放入到鍋里面，加入山藥和適量的水，開火煮差不多一個小時。

因?yàn)檫@個階段的寶寶還不能吃整塊的食物，所以你們在粥煮好之后，將山藥用調(diào)羹壓成泥之后再給寶寶吃哦!

鐵棍山藥里面的營養(yǎng)價值更高，而且也更容易煮爛，所以小編推薦媽媽們可以選用鐵棍山藥。

雞湯蘑菇粥

所需要的材料有：雞湯，香菇，大米。

大米淘洗干凈后，放入清水里面浸泡半個小時，然后將大米放入到鍋里面，加入撇去油的雞湯，熬煮成粥。香菇清洗干凈之后，切成碎末，等到粥快好之后，將香菇加入進(jìn)去，在熬煮半個小時。

平菇，香菇這兩種食物比較不容易過敏可以從少到多給寶寶添加。

在平時的時候，如果我們的小寶寶并不知道產(chǎn)生什么樣的營養(yǎng)和蔬菜的話，也會給我們的小寶寶帶來非常大的危害呢，所以在平時的時候經(jīng)常喝這些蔬菜之后，能夠保護(hù)我們的小寶寶的身體，更加的健康，不被疾病所困擾，對于生命所需要的營養(yǎng)物質(zhì)也能夠及時的給予。