懷了孕的女性也是比較愛美的，其實(shí)這些我們大家也都是知道的，尤其是孕婦要想有個(gè)好的身材就應(yīng)該重視很多的問(wèn)題，而這些大家更是要積極的做好了解才是，那么，孕婦俏身材如何打造呢?下面我們就跟隨專家去了解下吧。

穿出自己的韻味

“懷孕的時(shí)候，我體重增加了很多。在7個(gè)月以前，我盡量選擇寬寬大大的衣服。”桑恬，整個(gè)孕期長(zhǎng)了36公斤，她回憶說(shuō)：“越是寬大的衣服穿在我身上，我就越顯得沒有腰身。”后來(lái)她干脆把所有的衣服都鎖進(jìn)了箱子里，然后買了很多合體的孕婦裝。“穿上以后，整個(gè)人都變了樣，除了隆起的腹部，整個(gè)人都凹凸有致，雖然是胖了點(diǎn)，但是突顯出來(lái)的母性的韻味是以前的我不曾有過(guò)的。那感覺好極了!”

不是所有的準(zhǔn)媽媽都會(huì)選擇穿孕婦裝。但是你的服裝一定要讓你感覺與眾不同。去選幾件漂亮的衣服吧!它會(huì)讓你更容易愛上現(xiàn)在的你!

自由地享受美食

大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在飲食方面很容易陷入兩個(gè)誤區(qū)：一是總考慮著“一個(gè)人吃，兩個(gè)人補(bǔ)”，在數(shù)量上下工夫;另一個(gè)則是每時(shí)每刻都在研究吃進(jìn)去的東西是不是有營(yíng)養(yǎng)，熱量會(huì)不會(huì)太高，維生素含量夠不夠。還有極少數(shù)的人更為極端，擔(dān)心自己發(fā)胖，一味地節(jié)食，全然不顧胎兒的健康。不管是上面的哪種情況都是不對(duì)的，嚴(yán)重的不僅會(huì)危害肚里的孩子，也會(huì)損害自己的身體。

對(duì)你最有益的選擇就是放棄追究哪一種食物熱量更高，重新為自己訂一個(gè)少食多餐的飲食計(jì)劃，科學(xué)地安排食物的配比，每次都選擇一些自己喜歡的食品，少而精，既寬慰了你對(duì)美食的相思之苦，又不會(huì)因?yàn)橐淮螖z入太多，造成熱量堆積而發(fā)胖，一舉兩得。

寵愛自己多一點(diǎn)

做那些能讓自己感覺好的事情吧!當(dāng)你一個(gè)人在家的時(shí)候，輕松的沐浴一下，給隆起的小腹涂上一些妊娠霜，充分感受肌膚被滋潤(rùn)的愜意�；蛘邘�上你的小陽(yáng)傘，沐浴著明媚的陽(yáng)光到街心公園去小坐一會(huì)兒，健康的陽(yáng)光浴對(duì)你和寶寶很有好處，還有助于你的心情愉快。要么，去看畫展或是城市雕塑展……平時(shí)沒有時(shí)間細(xì)細(xì)品味的事物，現(xiàn)在你完全可以慢慢去欣賞。但是別忘了，不要太勞累喲!

盯住你的“小寶貝”

下次，如果你再為腫脹的腳踝而備受挫折，就摸摸你的肚子吧!那可是所有人關(guān)注的焦點(diǎn)，一切的辛苦都是為了他。為了他，什么都是值得的。這9個(gè)月，好好地盯牢你的肚子，以后回憶起來(lái)才不會(huì)是一片空白。至于你的身材，等孩子出生以后，你有的是時(shí)間去和它較勁。

專家提示：上面所講的也就是孕婦俏身材如何打造呢，為了美麗孕婦也要選擇好的打扮方法，但美麗是每個(gè)人都想要的，但孕婦在美麗的同時(shí)也應(yīng)該注意保護(hù)自己獨(dú)自當(dāng)中的胎兒，千萬(wàn)不可為了美麗而傷到了自己可愛的孩子。